【要闻】分娩准备你都做好了吗

个人卫生:要经常洗澡，修剪指甲，注意安全，不适合长期热水浴 性生活:产前严禁性生活，防止胎膜早期破裂和早产 运动:禁止追击、拥挤、登高等大动作 外出:外出时有人陪同，通知家人一个人外出的时间不要太长 营养:保证营养，多吃牛奶、鸡蛋、鸡汤 睡眠充足，积累体力 物品:检查住院用具，分娩回家后适当安排必要的用具 出院时把自己和孩子需要的东西放在显眼的位置 日常训练:进一步熟练分娩辅助动作，练习呼吸技巧 梳妆用具:刷牙、牙刷、漱口杯； 肥皂，洗面奶； 三条洗脸巾(擦脸、身体、下半身)两条擦乳房的角巾； 给孩子喂奶和喝水时铺在下巴下面的三条小方块毛巾。 两个脸盆，一个洗下面的脸盆，加热或清洁乳房的脸盆。 梳子，镜子，发夹 衣服:三条棉内衣； 哺乳胸罩，背心两张，哺乳垫； 方便喂奶的前扣睡衣春秋季节需要准备三条短裤。 一条腹卷； 外面穿一件长保暖大衣。 一双拖鞋； 如果冷得有两双棉袜 卫生:产妇垫毛巾； 加长特殊或生理用卫生巾、产后生理用卫生巾、纸巾 餐具:杯子、勺子、吸管 食品:可以为饥饿和分娩时的接力准备一点巧克力和饼干 记录用品:录音、录像设备，即使是哭声也最有纪念意义 住院时不能忘记的是身份证、医疗保险卡、母子健康手册、病历、住院押金等 这些东西放在家里显眼、容易取的地方，根据出现情况随时可以得到，全家人可以更早到达医院，迎接新生儿 很多孕妇在咨询了人的生产经验后，经常感到负面，担心自己也会遇到同样的情况 实际上每个人的生产经验不同，现在的医疗技术和生产环境也可以为生产提供安全的护理。 因为这位母亲只需要给自己自信，不要让成千上万的人给自己带来不必要的压力。 [如何度过分娩过程] 与单纯的挫伤、割伤等相比，分娩痛确实难以忍受 但是，因为母亲很强，大部分准妈妈都能通过强烈的疼痛考验 另外，现在的医疗技术可以选择无痛分娩减轻生产时的疼痛 很多实施的产妇经验表明，可以大幅度减轻分娩痛 另外，产前好好学习呼吸法，生产时听从医务人员的指导，有助于生产过程顺利化和降低生产痛 [分娩呼吸产前预练] 出现如下产兆，应立即去医院等待分娩的到来 子宫收缩:子宫收缩最初不规则，强度弱，逐渐规则，强度变得更强，持续时间变长，间隔时间变短，例如间隔时间持续2~3分钟，50~60秒 见红:宫颈逐渐打开时，阴道少量流出带血的粘液 :在分娩前几天或几小时，阴道突然流出稀薄的液体，量可以少，称为破水 请马上躺下，送我去分娩医院检查 医学上，有生育的迹象，还不是正式生育，一段时间内，各种情况不同，生育的时效性不同 产前第一标志: 1、有规律的子宫收缩，4-5分钟间隔，持续50—60秒，有一定强度，孕妇感到一阵腹痛，子宫变硬，逐渐加重，变频 2、胎儿的头渐渐下降 关键词:柔软、吸水性强、刺激性小、颜色浅、棉制品 内衣: 5套左右、纯棉耐洗涤性、容易广泛拆装的挂钩或系带式单衣 尿布、尿布、尿布、尿床垫:在尿布上放置尿垫毛巾，防止尿倒流。 把尿布垫在婴儿屁股下面，以免弄湿床 纸尿布: 2大包，月子上有nb (初生婴儿)代码； 出月子用s (小)码 唾液毛巾: 3个月内宝宝可以用纱布围嘴。 帽子:厚度、厚度各两个 手套，脚套:各两组 棉衣、棉裤:冬天穿，自己做的保温性好，买的漂亮，四套左右。 关键词:阳光、保温、噪音小、通风好、室内光线合适 婴儿床:事先准备好，放在通风好的地方吹干油漆的味道。 床垫:为了让宝宝的脊椎正常发育，不能太软。 你最好硬一点 被子:被子面和衬里都是棉制的，厚度适中，大小各一床 被子:用于更换的两张床 毛巾毯、床单: 2条以上，棉制，吸湿性强 枕头: 3个月内用毛巾折叠，3个月后用宝宝专用固定头型枕头 关键词:消毒、卫生、质量保证 奶瓶:大小奶瓶各1个 耐热玻璃奶瓶可以煮沸消毒，容易清洗。 塑料奶瓶重量轻，不易破裂，便于携带。 乳头:备有2~3个替换采用 刚出生的宝宝通常使用黄色的橡胶针孔式乳头，等了两个月才能更换白色硅布的乳头 消毒器具:家用消毒箱即可。 需要煮沸消毒的家庭用锅也可以，请保证是婴儿专用的 奶瓶刷，乳头刷:准备一套 挤奶器:选择带奶瓶的挤奶器是最重要的，最好不要浪费 浴缸，洗澡床:洗澡床，如果老人不习惯，可以一个人抱，一个人洗。 浴巾:大、中型各准备两条，选择纯棉制品，可以成为浴巾，还可以成为被子，抱着宝宝出门时又可以成为毯子。 水温计:有专用的吸盘式和浮子式等，可以适当选择1种 一套婴儿护肤品:沐浴露、洗发水、肥皂、身体粉、臀围霜、润肤油等 宝宝的洗衣液:宝宝的肥皂也可以使用 婴儿用棉签:耳鼻脐护理 好像要准备的复印件相当多啊。 衣食住行一应俱全，请考虑得尽可能周到。 那样的话，真的到了分娩的时候也不怎么紧张 除了物质上，最重要的是准妈妈的心理调整，要尽快做好分娩前的知识储备，克服分娩的恐惧，以快乐的心情迎接宝宝的到来。 妻子这时更要求丈夫的安慰和支持，准父亲的责任很重啊！ 在医生的帮助下，准妈妈们相信能顺利度过生产这个难关，宝宝很快就会躺在你怀里微笑！ [发表评论]