【要闻】怎么提高婴幼儿免疫力

免疫力是在机体与各种致病因子作斗争时形成的，逐渐强化，在婴幼儿阶段容易生病是正常的，不需要太紧张。

学龄前孩子的父母大多对我说:“我的孩子体质不好，气候稍有变化就会生病。 我几乎每个月都生病。 给我的孩子吃点药能提高他的抵抗力吗？ ”。 “有增强我孩子免疫力的好方法吗？ ”。 每次妈妈们提出这些问题，我都要详细说明。

免疫系统的构成

免疫系统由免疫器官、免疫活细胞和免疫分子构成，中枢免疫器官胸腺、含骨髓脾脏、全身淋巴结、淋巴结、分散的淋巴组织等周围免疫器官免疫细胞包括造血干细胞、单核吞噬细胞系、淋巴细胞系、粒细胞系、红细胞、肥大细胞 骨髓和胸腺负责免疫细胞的生产和分化，脾脏、淋巴结、淋巴结和分散的淋巴组织支持大量稠密的免疫细胞。 脾脏中含有的大量巨噬细胞不仅可以直接吞噬外来异物，还可以直接在淋巴细胞中加工、传播报纸，产生抗体。 抗体生成后，其他免疫组织很容易消灭抗体包裹的抗原。 呼吸器、肠道粘膜、口腔、阴道、乳腺包括皮肤都有相关的淋巴组织。 人人都知道的扁桃腺就是其中之一，忠实地守护着进入人体的第一道门。 各免疫组织、免疫细胞、免疫分子平时各自担任职务，被生物体识别的异常物质进入人体后，各免疫组织马上反应。 另外，免疫系统还起着去除自身产生的变形、不健全或退化的细胞的作用。

免疫力是机体抵抗疾病的能力。 免疫力的强弱反映了生物体内免疫系统的强弱。 人体免疫系统是机体保护自身的防御性组织。

二、免疫系统的三个功能

一般认为医学上所说的免疫是大家常说的“抵抗力”，其实免疫应该包括防御、自我稳定、免疫监视三个功能。

防御是防御病原体及其有毒产物对机体的侵袭，预防感染性疾病。

自我稳定是生物组织、细胞在不断新陈代谢的过程中，用新细胞代替老化和受损的细胞，然后立即识别老化和死亡的细胞，将其从体内去除，维持人体器官、组织的稳定和安全。

免疫监视功能是监视、识别、及时去除体内突变细胞，防止肿瘤发生的功能。

因此，体内的免疫系统首先必须具有高度的辨识力，正确识别自己和非自己的物质，维持生物体的相对稳定性。 另外，可以接受有关免疫的新闻，进行传播、放大、保存、记忆，比较适合免疫新闻发生的响应，不断调整其响应性。

免疫系统功能衰竭会引起多种疾病:免疫功能下降会降低预防疾病的能力，机体处于保护状态，如果没有监测和识别健康和病原因子的能力，人体就会得感染性疾病、肿瘤形成等疾病。 如果免疫系统反应过度，错误地将正常有用的物质作为异物反应，人体就会发生过敏反应，导致休克、死亡的免疫系统对自己的细胞反应，就会引起风湿性关节炎、风湿性心脏病等自身免疫疾病。

儿童免疫系统的生理状态与成人不同，免疫系统发育不成熟，而且根据年龄段的不同免疫水平也不同，根据年龄段儿童发生的疾病也不同。 随着孩子的成长，到12岁为止全身的免疫联系发育到了最高水平。

现在有专家认为孩子出生时的免疫器官和免疫细胞相当完整，为什么越小的孩子免疫能力越低呢？ 第一是免疫系统没有经验，没有接触抗原的机会，因此无法建立免疫记忆的应答。 免疫力在机体与各种致病因子的斗争过程中形成，逐渐增强。 所以父母必须冷静地认识到婴幼儿阶段的孩子容易生病是很正常的事情，没有必要太紧张。 生物体在与疾病作斗争的过程中，只有锻炼免疫系统(获得经验)，才能真正成熟，增强生物体的免疫力。 如果人的免疫系统正常工作，人就不会生病，即使有小病也很快就会康复。

三、如何提高孩子的免疫力

自我免疫力的提高不仅受到先天性因素的影响，还受到后天性营养、体格训练和预防接种的影响。

孩子出生后多次用母乳喂养是孩子人生中的第一次免疫。 母乳中含有孩子成长初期所需的免疫活性物质，可以提高孩子的免疫力。 这是婴幼儿配方含奶的食品所不能比拟的。 所以世界卫生组织建议母乳喂养可以到2岁。

按时添加补充剂，实现饮食平衡，实现食物多样性，挑衅孩子，避免偏食，保证孩子对营养的诉求。 因为充分的营养是人体免疫系统发育所必需的物质基础。

平时观察居室通风，观察孩子和大人的个人卫生，饭前、便后、外出回家后洗手，减少带孩子去公共场合，尽量减少接触病原体的机会。

保证孩子的生活规律，正确进行“三浴”(温水浴、空气浴、日光浴)的训练，积极参与各项体育活动进行体格训练。

只有这样才能不断增强自己的体质，提高内在的免疫能力。 这种免疫能力在医学上也被称为“非特异性免疫能力”。 按计划进行预防接种，刺激生物体抵御相应传染病的能力，医学上被称为“特异性免疫能力”(或“获得性免疫”)。 人体具有非特异性免疫能力和特异性免疫力，可以真正不生病或不生病，保护人体健康。

有些父母想通过使用转移因子、酪蛋白、胸腺肽、干扰素、丙球蛋白等免疫增强剂来增强孩子的免疫力。 这些免疫增强剂多为从动物组织、细菌培养物、人体血浆血清中提取和纯化得到的生物制品，主要用于免疫缺陷性疾病、恶性肿瘤的免疫治疗以及难治性的一点细菌、病毒及真菌感染的重症感染性疾病。 其作用时间很短，需要反复给药，对具有正常免疫功能的人来说作用不明显，还会引起药物的副作用，特别是对过敏体质的人来说，更容易引起过敏反应。 对正常婴幼儿来说，使用任何免疫药物不仅会扰乱孩子正常免疫功能的发育，而且不能预防疾病，还会抑制免疫功能，引起新的免疫紊乱性疾病。 也就是说，对正常的婴幼儿施用免疫增强剂只会有害，不会有益。

四、家长在认知上的错误

1给孩子注射丙种球蛋白，可以避免感冒

有些父母错误地认为给衰弱容易感冒的孩子注射丙种球蛋白可以提高孩子的体质，预防感冒。 其实，丙种球蛋白是从人胎盘血液和健康人血液中提取的，是被动免疫制剂，最近与传染病密切接触，用于得不到相应积极免疫力的人，注入人体后很快就能得到免疫力。 注射c型球蛋白只能作为一时的紧急措施，这种制剂注射到人体后很快就会排泄，预防时间大约只有3周。 丙种球蛋白具有抵抗疾病的能力，但所含抗体不是万能的预防药物，因此不能比较特定细菌和病毒的特异性抗病物质。 另外，引起感冒的病毒种类很多，变异频发，因此使用丙种球蛋白不能比较有效地减少感冒的发生。 另外，对人体来说，外来的丙种球蛋白是异物，一个人注射可能会引起过敏反应。

幼儿体内的所有系统都还不成熟。 免疫系统更是如此。 从母体得到的免疫力消失了，但后天得到的免疫力很少，所以这个阶段的孩子很容易生病。 希望增强孩子的体质，孩子不生病，除了按照我国的计划免疫要求接种各种疫苗外，更重要的是均衡营养，培养良好的生活习惯，加强身体锻炼，随着孩子的成长，对疾病的抵抗力逐渐增强

现在血液制品也有不安全的因素。 因为父母建议不要把这种制剂用于孩子。

2补充氨基酸、蛋白粉可以提高儿童的免疫力

氨基酸胶囊、蛋白粉是目前市场上广泛普及的健康食品，许多广告主张这些产品提高人体的免疫力。 我的咨询发现，一点父母也把蛋白粉放在粥里，或者放在配方奶里喂孩子。 对健康的人来说，氨基酸不能起到预防疾病的作用，不提倡追加补充氨基酸。 更何况人体所需的氨基酸有多种，其中人体所需的氨基酸有9种，氨基酸胶囊不能满足孩子发育的需要。 其实氨基酸存在于食物中，摄取的蛋白质在消化管分解成氨基酸垃圾被身体吸收。 蛋白质摄入过多，其代谢产物增大了肝肾的负荷，但在这个阶段小儿肝肾发育还不成熟，不仅浪费，而且危害人体健康。

3合生元，牛奶可以提高儿童的免疫力

共生源是益生菌和益生菌的复合制剂，但不是简单的1+1=2，其功能应该是1+1 2。 人体肠道中栖息着数百种细菌，细菌量达数十万个，它们互相制约，在肠道中形成微生态平衡来保护人体。 失去平衡，人就会生病。 益生菌是双歧杆菌、乳酸杆菌等对人体有益的细菌之一，扎根于肠道，制约或灭活病原菌，达到保护人体的目的。 益生菌是结构和性质与益生菌不同的物质，不会被宿主酶系和其他细菌酶系分解，是对人体有益、改善健康、不能消化的食物成分，例如母乳中的低聚糖，是儿童肠道双歧杆菌和乳酸菌的

纯粹的合生元确实是好东西，但东西又薄又贵，真正意义上的合生元现在在市场上可以说是极少的。 所以，不要盲目轻信市场健康食品。

牛奶初乳素是从牛生产7天后的初乳中凝固而成的，也有被称为“奶珍”的类似产品，是现在市场上非常炒的产品。 牛奶初乳素含有犊牛发育所需的各种营养素和免疫物质，对牛来说是很好的养分和免疫食品。 婴幼儿在生长发育过程中，可以吸收自然界的各种营养(包括牛奶初乳素)。 但是，孩子服用牛奶初乳素能提高机体的免疫力吗？ 这是一个值得商榷的问题。 婴幼儿在生长发育过程中需要从两个方面提高对疾病的抵抗能力:一方面是提高迅速发展自身的免疫机制，即自动免疫。 另一方面，通过接种疫苗提高机体的免疫力，被称为被动免疫。 牛奶初乳素含有很多抵抗疾病的免疫物质，但只要对比同一个物种就有意义了。 人和牛属于一种物种，各自面对的疾病不同，面对的病原微生物不同。 也就是说，牛患的疾病，除非是人和牛共同患的疾病，否则人不一定要患。 另外，有点外来免疫物质在生产加工中失去原来的生存环境也有活性吗？ 现在科学家们只是研究牛奶初乳素中含有多少免疫物质，这些免疫物质到底是提高人的积极免疫能力还是提高被动免疫能力？ 具体适用于婴幼儿有多大的作用？ 有弊病吗？ 免疫应答怎么样？ 还没有正确的结论。 因为无法得出这个服用牛奶初乳素能否提高人体自身的免疫力的结论。 何况不可能有那么多牛奶！

为了提高孩子的免疫力，除了按照规定完成国家计划免疫接种外，不仅要保证孩子发育所需的营养素，还要进行科学合理的体格训练，让孩子在成长过程中刺激自己的免疫系统，自己获得免疫力。