【要闻】轮滑鞋近半不合格？怎样滑才不会造成孩子X型腿和内八字！

常爸爸

邀请作者去父母的露营

耶鲁毕业，在世界一流的投资银行工作多年。 公众号:常青藤父亲旨在分享科学育儿的知识，推荐高品质的教育资源。

轮滑是现在非常流行的儿童体育项目之一，许多幼儿园都开设轮滑课。 但是普及率越高的运动，其专业性越容易被忽视，孩子在运动中容易受到不必要的伤害。 我还是那个一贯的观点。 学术业有专家，做任何事件都要首先尊重专家。

这次，我们邀请了有30多年教龄经验，培养了中国许多轮滑冠军人才的资深轮滑教练贾贵禄老师，请他谈谈儿童轮滑的专业。

嘉宾介绍:嘉贵禄

资深轮滑教练，教龄30多年，是创造辉煌战绩的多位选手启蒙教练，包括1998年轮滑钻头吉尼斯世界记录制作者王雪。 中国轮转冰代表郭丹。 2006年轮滑穿越了沙漠记录制作者张智、尹子祺等。

q1 :很多人认为滑倒会影响孩子的脚踝和膝盖发育。 可能会是x型腿。 另外，股骨的内旋，也就是我们常说的“内八字”的说法正确吗？

a :其实这种状况不是轮滑这种运动造成的，因为孩子的轮滑鞋不合适。 因为觉得孩子的脚长得很快，所以很多人习惯买大号的鞋。 但是，孩子穿着的话，运动时脚踝内侧和大腿内侧的肌肉会变强，长了就容易变成x腿。 穿着适合尺寸的轮滑鞋通常不会影响孩子的腿型发育。

q2 :说到轮滑鞋，父母应该怎么选呢？

a :很多长度是从小运动超市、网上、批发市场买鞋。 这样的鞋大部分没有达到中国轮滑协会儿童设计中心的标准。

去年杭州质检总局和杭州工商协会查出杭州五家百货公司(包括知名体育用品超市)销售的儿童轮滑鞋近50%不合格。

质量差的轮滑鞋的形状是一样的，但使用的材质是天壤之别。

以轮滑鞋轴承为例，轴承是锰钢、全钢、碳钢、铁皮轴承，劣质鞋都是铁皮轴承，几分钟的钱，几分钟的钱的价格，好轴承一个在十元以上。

标准装备的鞋，16双鞋轴承，光轴承的价格就要200元以上，现在很多孩子的轮滑装备都包括轮滑鞋，头盔，保护器具。 只卖200元。 关于质量保证？

所以，父母建议不要便宜。 否则会损害孩子的健康和安全。

q3 :那个在哪里买好呢？

a :一般来说，专业教练有正规的购买途径，更有“识字品”。 另外，可以在中国的轮滑网上查。 有关于设备的状况。 北京的父母也建议去王府井力生体育用品店买。 我很放心。

q4 :有多少孩子能学会轮滑？

a :普通3岁以上可以学习基础轮滑，3~6岁之间的训练都属于寓教乐。

q5 :轮滑的普及率还很高，服装也很帅。 这个运动特别适合孩子，能学习吗？

a :现在很多长的都是冲动的费用。 比如在商场、小区、广场上看到教练带着孩子们练习轮滑，其实不知道自己的孩子是否适合学习，报了名字，买了设备，结果去了几天，发现孩子没兴趣，没有练习。

我也是父亲。 我也为儿子制定了计划，所以必须让他学什么，像小学一样，像中学一样，像高中一样。 但是，每个孩子的基因不同，家庭环境也不同，所以我们不能用别人的眼睛要求自己的孩子。

学轮滑也不是说看别人的孩子滑得好，我也要让我的孩子学。 第一看孩子的意志和有趣，父母不要强迫。

q6 :有人说感情失调的孩子学习轮滑有用吗？ 是吗？

a :我知道乒乓球、羽毛球等被称为个别运动，用左右手和脚的一侧就可以了。 但是，轮滑、滑冰、滑雪、游泳四项运动是两边进行的运动，因此它们对人的平衡、协调要求最高，相应地，这些运动也锻炼了孩子的平衡、协调能力。

轮滑运动有利于身体平衡能力、灵活性、应急反应能力和思考。 身体平衡和协调功能主要受神经系统的柔软性、兴奋和转换能力的制约，人体神经系统是发育最快、最快的系统之一，因此儿童滑倒在神经系统发育敏感时期锻炼中枢神经系统的功能，协调身体动作，灵活 (父母营微信号: bamaying )

此外，轮滑也有燃烧脂肪的效果，防止孩子肥胖。

q7 :父母如何评价，选择好的教练？

a :教练分为国家级、省级和市级。 国家级教练进一步细分为高级、中级和初级。 现在各教练都有教练证，但真正的教练证必须向北京等体育局备案。 另外，还必须持有北京市体育局体育中心颁发的社会指导员证。 但是据我所知，现在北京95%的轮滑教练没有这个指导员证。

所以，父母想向孩子学习的话，首先要去正规的俱乐部，找有教练执照的教练，看教练的课，评价是否符合自己孩子的性格优势。 有些人自己滑得很好，但不一定能教。

q8 :轮滑班的孩子有多少人好？

a :室外操场，广场的话，最多20个孩子。 如果是室内综合教室的话，15个以上的孩子是做不到的。 我需要教练。 请再安排一个生活教师，帮助孩子脱掉装备。

问题9 :初学者的培训复印件包括什么？

答:基础学习者的第一步是先站起来，平衡。

第二步学转移重心，先学习。

第三步结束后，专业用语称为单桨双滑，该动作在练习标准后，

第四步练习单滑。 单滑后，

第五步是学习弯道的倒脚，左右交叉的步。 学习交叉舞步后，

第六步，学习单摆的本事

然后第七步是刹车

作为初学者，这七步。

q10 :轮滑对地方有要求吗？ 我看到很多教育是在公园和广场的水泥地板上进行的。

a :轮滑的地方对初学者来说不高，水泥地、木地板、大理石地很滑，地面很平坦，没有明显的接缝就足够了。 只有在练习后学习速度滑冰等项目，才能对地方有更高的要求。

q11 :轮滑也有考试级和比赛吗？

a :轮滑没有考试级，有比赛。 考试级是各个俱乐部自己设立的。

比赛分为儿童组、青年组和成人组。 儿童小组是休闲爱好类，不列入文件。 只有达到竞技水平的比赛才能进入文件。 而且，在比赛中，北京市的运动会和全国青少年轮滑锦标赛这两场比赛的金牌含量最高。 比赛取得一定成绩后可以向国家二级选手申报。

能参加比赛的人，至少要练习三年以上，先从区级比赛开始，参加市级、省级比赛，再参加全国比赛。

q12 :对于学习时间短、年龄小的孩子来说还有幽默比赛吗？

a :有。 以北京地区为例，有京津冀轮滑公开赛和北京鸟巢轮滑公开赛。 都是爱好比赛。

q13 :参加这个兴趣竞赛要多长时间？

a :如果一周上2~3次课，在合格教练的指导下，一般情况半年左右就可以参加。 比赛重点是参加，让孩子感受到气氛。

q14 :轮滑和真冰哪个适合孩子？ 还是我应该先学习哪个？

a :滑冰的训练力需要大一点。 轮滑有点小。 从这一点来看，轮滑可能适合孩子。 而且轮滑不限于季节、场所，春夏秋冬，有平等的地面就容易滑。 滑冰必须得到指定的冰场，或者直到室外结冰。 而且，那个费用对轮滑的费用很高。

专业来说，真冰的难度系数大于轮滑的难度系数。 先学哪个再学哪个，其实各有优缺点。 比如，我先学真冰，然后学轮滑，有真冰的基础，学习也快。 或者，我先学轮滑，那么学真冰也更容易。 第一是看家和孩子的选择。

q15 :谢谢。 甲教练给了我们关于轮滑这个人的培养项目和相关内容更客观正确的认识。

a :希望越来越多的孩子热爱运动，参加轮滑项目的大家庭！