用声音排除体内压力

  我们生活的四周到处都潜伏着危害身体的有毒物质。食物中有触目惊心的致癌物；空气中有大量的汽车尾气；阳光中有损害皮肤的紫外线……不可否认，这些有毒物质时时刻刻在影响着我们的健康。然而，在所有的有毒物质中，还有一种毒性更强、危害更大的物质，它就是压力。压力是身体里最大的毒。