【要闻】剖腹产产妇的饮食调理(图)

阴道分娩是胎儿出生的最好方法。 因为这是一个“生理”过程。 顺利的自然分娩证明母婴身体状况良好，因此自然分娩的产妇产后身体恢复快，乳汁充足，而且婴儿生长发育良好。 剖宫产不能正常时，医生为确保母婴安全，是不可采取的分娩方法。 这是一个“病理”过程，很多剖宫产产妇的身体素质比自然分娩的产妇差，加上剖腹大手术，产妇产后身体虚弱，恢复缓慢。 因此，剖宫产容易在母婴身上留下危险。

众所周知，住院接受手术的患者，只要做阑尾炎的小手术，就可以得到很好的照顾，好好休息一会儿。 在剖腹产的大手术中，产妇在手术毒品还没有退去之前就开始给婴儿喂奶，现在是母子同室，母亲手术后不能好好休息。 回家，照顾宝宝的责任多由母亲承担，所以很多产妇在宝宝没有满月的时候身体不舒服，比如腰酸腿痛，头晕，记忆力减退，出现睡眠不好等情况，导致产后抑郁症。 这和产妇身体虚弱，没能马上康复有关。

剖宫产的切口，现在横切口很多。 这样，腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都受到这种损伤，相应的肾脏功能也受到一定程度的影响，很多人一年后刀口的皮肤依然麻木，这是局部的血脉依然

乳汁是母亲血液的一部分，乳房发育正常时，只要母亲血气充足，乳汁的分泌也就足够了。 剖宫产手术中出血容易引起产妇血气的两种损失，从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳，婴儿以混合饲养或人工饲养为主，这样的婴儿比用单纯母乳喂养的婴儿更难拥有，因此容易引起母亲的疲劳。

通过阴道分娩的胎儿，头部、身体受到子宫收缩的压迫和摩擦，他们的身体、心理发育最后得到了加强，实现了人生第一次的自我适应。 因此，他们的外界适应能力强，生命体征稳定，心理发育良好。 剖宫产婴儿由于产程影响和训练不足，外部适应能力不强，心理发育也不及阴道分娩的胎儿，容易出现新生儿呼吸窘迫综合征和剖宫产儿综合征，需要越来越多的照顾和训练。 除上述原因外，剖宫产还会使产妇身体受到伤害，引起血气两损，如果不补充营养、观察休息，吃母乳的婴儿也会出现气虚的症状。 比如，容易吃惊，多汗，食欲差，便秘，免疫能力差等。

所以胎儿出生必须尽量合理自然，不要轻易要求剖腹产。 难产、剖宫产的产妇术后要观察休息，饮食多吃气血、补肾的食物，尽快恢复健康，而且要为宝宝提供高质量的乳汁，确保宝宝正常生长发育。 以下介绍饮食疗法、剖宫产及顺产产妇可食用。

1 .当归5克，黄芪3克，通草5克，每天用这种三味中药煮一杯药汁，给产妇吃的各种食物加一杯，中药气味不重，起到补充气血、通乳的作用。 另外，三味中药的使用量少，适合体弱的人。 然后，火不起来。

2 .枣洗好后，放入铁锅炒到表皮变黑，放入瓶子待机，每天取炒好的枣4~6粒，桂圆4~6粒，倒水倒茶好好喝。 内火很强的人可以放6~10粒枸杞子喝。 枣用铁锅炒有暖胃的作用，炒制的枣容易起泡，可以全面利用营养成分，所以每天喝这种茶起到补血、调节脾胃、治疗失眠症、止虚汗的作用。

.取1斤鳗鱼、1斤瘦猪肉，加入生姜5~8片、葱2~3根、大蒜10瓣，加入调味料红烧，经常吃可以起到补肾、肾寒、补血的作用，治疗全身疼痛、腰膝酸软、四肢无力等。

另外，多吃羊肉、牛肉、海鱼、虾、海参等高蛋白食品和新鲜蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。 冷的食物会减少乳汁的分泌。 例如，荞麦面、薏仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、贝、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荫、婆婆、玫瑰、柚子等，产妇尽量不要吃。