【要闻】佟大为娇妻挺巨肚将生第三胎 孕晚期外出观察一些事项

据《名侦探赵五儿》报道，佟大即将三次当父亲！ 最近佟大的妻子关悦被拍到因巨大怀孕而外出的画面，照片中关悦穿着宽松的上衣，和朋友慢慢下楼，聪明的女儿更在妈妈身边，亲切地牵着妈妈的手，帮助我开车。 看来侘家的“小猴子”快出生了！

网友们说:“幸福的一家！ ”的评论接连不断。 “我肚子很大，别出去动！ ”。

进入怀孕末期宝宝出生的日子越来越近，这时孕母的一举一动可能会影响宝宝来的时间，因此准妈妈外出时一定要注意旅行的安全。 接下来，让我们一起看看妊娠晚期的外出观察事项。

妊娠晚期外出的观察事项:

1、走路

肚子大的你走路时要保持平衡，观察脚下的安全，不要走起伏不平的路。 最好穿后跟低而平稳的鞋，以免身体重心不稳定摔倒。

我要出门

在人多的地方出入。 如果必须外出，请有陪同人员，选择安全的交通工具。 特别是不要坐摇晃很大的长车。 怀孕末期的你不能出远门。 去太远的地方旅行。

3、饮食

尽量减少在外面吃饭，控制饭量，减少多餐是基本。

妊娠晚期应注意的细节:

1、下车时，拿着扶手防止身体前倾跌倒。

上楼梯的时候，拉楼梯的扶手，用胳膊的力量减轻腿部的负担。

3、平时抬起头，伸展背，伸长脖子，收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。

4、坐下的时候，请选择笔直的背椅(不要坐在低沙发上)，首先保持背部笔直，用腿部肌肉的力量支撑身体坐下，背部和臀部舒适地坐在靠背上，双脚平坦在地面上。

5、起立时，将上身向前移动到椅子前端，双手放在顶板上，用腿部肌肉支撑，抬起身体，背部保持笔直，身体不向前倾斜，拉伸背部的肌肉。

6、站立时，要挺直背部，让胎儿的重量集中在大腿、臀部、腹部的肌肉上，让这些部位支持，防止背部疼痛。

医生的建议:

1、孕妇外出时，可以穿适合脚、柔软、鞋底不滑、脚后跟约2厘米的布鞋或运动鞋。

2、摔倒后，要注意腹痛和出血。 可能是流产的前兆。 然后，马上去医院检查。

温暖的注意:

春天是喜欢外出的季节，但对孕妇来说有很多限制。 怀孕末期，尽量不要参加外出活动。 如果你必须出去，请有人陪同。 外出时，必要时必须携带产检资料。 另外，孕妇容易出汗，所以外出时请多带一件衣服。 吃饭需要注意营养，多吃新鲜的含维生素的食品。 春天气温高空气体干燥，体内的水分容易从体表蒸发或从汗中消失。 因为这个孕妇可以适度喝水。

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