【要闻】宝贝不上火的好办法(附图)

平时有各种各样的疾病，总结起来，大多是“上火”造成的，如何让宝贝保持健康平安的状态，过得舒适，过得安逸，各有用心的父母都有各自的技术，所以这些聪明父母的“防火”经。

女儿上幼儿园的几个“打败火药”

女儿马上就要上幼儿园了。 我看到朋友的宝贝在幼儿园“倒下”(上幼儿园就病了。 第一个原因是不习惯幼儿园的生活，上火了)，我吸取了他们的经验教训，决定写女儿的新幼儿园章，让女儿在幼儿园快乐地生活，健康地成长。

首先，女儿准备上幼儿园的时候，在药店买了中药“王氏保赤丸”，开始按证明书喝。 这是灭火的良药，俗话说“良药苦口”。 不能因为痛苦就放弃。 每次我把小颗粒放在香蕉中间，女儿都会被香蕉的甜味吞下去。 这药为我女儿顺利进入幼儿园奠定了坚实的基础。

其次，我带着女儿开始有意识地熟悉幼儿园的环境。 她看幼儿园的滑梯，看玩具，画墙上的画，贴手工贴纸，非常兴奋。 趁热打铁，我告诉她，只有成为其中的一员，才有资格享受录用它们。 经常看到幼儿园的孩子们唱歌、跳舞、玩游戏，她更羡慕园里的孩子们。 带着那样美丽的憧憬和憧憬，女儿平安地进入了幼儿园。 不但没有点火，反而兴奋得有点烦躁。

根据来的人的经验，告诉我最容易着火的是幼儿园的第一周左右。 这时的宝贝已经大致知道幼儿园了，开始对亲人的怀抱和家的温暖抱有留恋。 怎么办？ 世上无难事，只怕有心人。 我不能和女儿一起去幼儿园，所以和她的好伙伴，天线宝宝小波一起去幼儿园吧。 每次想到妈妈就和小波说话。 嘿！ 女儿在这样的控诉中，缓解了压力，释放了紧张感，火自然熄灭了。

当然，有些东西和老师的信息表达特别重要。 每天我接送女儿，特意和老师说很多话，有时谈论女儿，有时谈论日常的事情。 我认为这样的信息表现，不是老师想“特化”自己的孩子，不是不利于女儿的成长。 我想通过这样的真诚交流，让老师越来越了解女儿，更容易实施个性化教育。 事实证明我的这个方法是对的。 老师很了解女儿。 相反，女儿也喜欢老师，变得更亲近了。

这几组火药使我女儿顺利度过了幼儿园的初期焦虑症。 点燃也离开了我的宝贝。

七个经验解决“上火”问题

炎热的夏天、夏天和秋天交替时，孩子体内水分流失过多，便秘、“上火”多见，儿童脾胃功能还不健全，生长迅速，需要的营养物质多，饮食不合理容易引起“上火”，要认真应对。

“上火”的表现是嘴角出现水疱、便秘、小便发黄、不想吃饭、烦躁、孩子眼屎增多等情况。

我平时处理宝贝“上火”的一些做法，供大家参考，我觉得很有用。

1 .培养孩子的良好饮食习惯，不偏食。

2 .在饮食方面，让孩子吃很多绿色蔬菜。 比如卷心菜，菠菜，青菜，芹菜。 蔬菜中的许多纤维素促进肠蠕动，使大便通畅。

3 .平时多观察控制孩子的零食，不买或者不怎么让孩子吃“容易上火”的食物。 比如油炸食品，烤东西。 少吃瓜子、花生和水果中的荔枝。 你最好尽量少喝甜饮料，喝白开水。

4 .夏天到了，请给孩子喝绿豆汤和绿豆粥，吃点冷饮。 另外，可以给孩子泡甘草、菊花、金银花等水喝，也可以喝点淡绿茶，对“上火”有帮助。 钱少也可以起到“灭火”的作用。

5 .有轻微的“上火”现象。 平时给孩子吃很多梨，煮梨后喝梨水，对“上火”有效果。

6 .让宝贝养成良好的排便习惯。 每天定时排便是1-2次。 定时让孩子坐在厕所里，不大便，但让孩子坐10分钟以上，可以起到条件反射的作用，取得良好的效果。 如果孩子的大便干燥，我会给他服用一点红丸和其他解毒“灭火”的中药来处理便秘的问题。

7 .我给了孩子一个好习惯:孩子早上醒来，先给他喝一杯凉水，冬天可以喝热水。 空喝腹水的好处是空因为肚子，水停留在胃里的时间短，马上到达小肠，被血液吸收，血液稀释，循环加快，促进器官的新陈代谢，肝脏解毒，肾脏排泄能力增强，对孩子的健康有益

我的孩子“上火”，所以我只要像上述那样解决，孩子的“上火”问题就可以解决了。

夏天“灭火”的技术很多

随着夏天的到来，优优迎来了他的第四个生日。 转眼之间，我也当了四年的爸爸。 这个陌生人所期待的话至今仍是我的骄傲。 每次朋友问我关于孩子的问题，我总是“封装”我育儿的点滴。 当然，不断获得经验也是妻子给我布置的作业。 以下是我在防止儿子上火方面的经验。

技巧1 :防备夏天的炎热，防止“上火”，把握宝物度过的第一个夏天

很多孩子夏天容易长痱子，其实这也是内火引起的。 老人们说，如果第一个夏天宝贝能长痱子，那之后的“痱子”问题就不是什么难题了。 但是，如果第一夏天不坚定的话，今后会逐年动摇。

我绝对听从老人们说的话。 优出生于5月末，最热的7、8月份就可以带她去日光浴了。 我除了晚上都在他身上撒尿。 白天一定要在自制之前送尿布。 和尿一起带，前三个月除了小子的衣服，没穿裤子。 另外，家里的空调也经常处于合适的温度，别舍不得开车，别害怕孩子感冒，宝宝的抵抗力很强。 于是演员平安地度过了第一个夏天。 到目前为止，优优几乎没有长过痱子，包括维持了上个月几天的高温天气。

我不能断言老人的说法多少有点科学性。 至少我们现在验证了这个说法。

技巧2 :多吃水果，养育娇嫩的宝宝

每天变花样吃很多水果是优优祖母带孩子的秘诀，用祖母的话解火，解渴，养人，一举三得，为什么不开心！ 但这是我家以前的传人！

是的。 我是典型的“水果水淹”。 优优很快就会成为家族第二大“水果水淹”。 而且，我倾向于代替我成为“水果霸主”。 因此，“水果争夺战”经常发生。

技巧3 :制作清凉饮料——灭火的主要选择

有时家里有老人，消暑最好的饮料是绿豆汤的情况下，通常幼儿园夏天给孩子提供的也是绿豆汤。 没有时间的话，买梅精做酸梅汤也是个好方法。 我家通常早上送优优去幼儿园之前，先冲大瓶酸梅汤，晚上接后随时可以吃酸梅汤。 你最好用冰箱冷却。 当然，你不能让孩子太贪婪。 很好。

另外，如果你的宝贝是男孩，成千上万的人没有遮盖，男孩的火力很强，基本上和大人穿的一样就行了。 否则，孩子的运动量很大，我们还没感觉到的时候，孩子已经全身出汗了。 (编辑:张颖)