【要闻】第一批90后的胸已经瘪了。。。

很少有人讨论这个话题啊。

公众号:宝树，除了话题与众不同的妈妈，还有亲子育儿、旅行美食、护肤化妆干货。 我想成为很棒的妈妈，成为更好的自己！

28岁的emma见到我时，与以前裹在紧身上衣里的婺娜多姿体型曼妙相比，现在的emma穿着宽松的t-shirt，哺乳半年的她，经历了现在很多产后女性经历的胸部松弛问题，胸部松弛。

90后第一位女性陆续成为初学者的母亲，胸部问题一直是所有女性关注的焦点。 现在很多人不仅关注乳房的美丽，还关注胸部的健康。

那么，什么是漂亮的胸部？ 围绕胸部的问题经常遇到什么？ 因此，我们将分享独家太极胸部按摩的大法和经验丰富的外科专家的问答。

漂亮的胸部是什么样的？

女性美丽的胸部不是大小，而是形状、牢固性、非对称性，对亚洲女性来说，半球形和水滴形、b-c杯的胸部是理想的。

当然胸部的强度代表着年轻和活力，从锁骨中央到两个乳头的联系形成等腰三角形是最完美的状态。 上图左边是完美的状态，右边是下垂的胸部。

很多人一到妈妈的胸部就觉得下垂，但维护得当，很牢固。

小s是三个孩子的妈妈，但骄傲的身体一直没变。 胸很圆，不能和多次运动的好习惯分手。

拥有天使面孔的米兰达·可儿的胸部也不是用size取胜的，但它是坚固健康，不愧是维密最宠爱的天使之一。

有美感的胸部不限于某种形式，健康的胸部各有各的美丽。 比起如何美化胸部，如何保养胸部，越来越多的人提出了越来越大的控诉。 关于胸部的保养我们每个人都有疑问，我问你哪个不好说。

喂奶还是不喂奶？

这是个问题

EMA，28岁，前90天后，儿子半岁正在哺乳。

怀孕期间经常阅读关于喂奶的文案，据说喂奶时胸部下垂，害怕而烦恼，即使有了孩子，也本能地想喂母乳，但总是担心乳房变形。

EMA :哺乳会使胸部枯萎吗？ 有办法吗？

专家解答:有某种原因。 哺乳期乳房中腺泡充满乳汁，乳房的重量增加而下垂。 用有支撑的内衣支撑乳房，可以防止松弛。

emma :有些女性为了美而不喂奶，会影响乳房的健康吗？

专家解答:不利于乳房健康。 分泌的乳汁无法沟通而增殖，容易引起结节。 女性荷尔蒙急剧上升或下降的话，有可能诱发乳腺癌。

这些美胸的做法

有用还是噱头？

tina，35岁，有5岁女儿，a杯贫乳。

我胸不发达，控制不了性感的衣服。 我穿低领衣服的时候总是没有自信。 现在很多文案都说胸口的人穿衣服时尚，真羡慕有沟的女性啊。 平时在路上看到胸很大，不由得偷偷看了一眼。

tina :我平时关注丰胸的产品，很多企业品牌都发售胸部按摩霜。 真的有用吗？

专家解答:没用，乳房发育与内分泌有关，外用的奶油只作用于皮肤。

tina :我经常去的那个美容院，和我卖了好几次胸按摩的项目，这个值得做吗？

专家解答:适当的按摩对乳房健康有好处，但不用力可能会有反效果。

很大的烦恼

说出来好像是吹牛

爱丽丝，30岁，为自己的e杯烦恼，正在准备怀孕。

据说我胸部发育很快，青春期为了避开周围的眼球养成了包括胸部在内的习惯，每次吐露胸部的巨大烦恼，都在炫耀。 我真的很烦恼啊。 可爱的胸部没有大的，也不能穿害怕下垂而舒适的没有钢圈的内衣。

alice :有钢圈的内衣穿久了会不舒服。 我害怕不戴就会下垂。 你想知道是否会影响胸部健康吗？

专家解答:没有影响。 不要穿得太紧，给人不舒服就行了。

alice :今年的体检医生说我有乳腺结节，在平时的胸部保养中，吃什么药能解决吗？

专家解答:肿瘤往往有脂肪瘤，有乳汁堵塞腺体，激素水平过高，有月经周期的影响。 要根据情况区分使用。

乳腺癌家族

加上影子

微型，33岁，女儿4岁，有乳腺癌家族史

乳腺癌是我们家族笼罩的乌云空，我祖母死于乳腺癌。 可怕的是阿姨，我妈妈这几年陆续查出患有乳腺癌，我害怕，不知道有一天会不会轮到自己。

微:有乳腺癌家族史的女性会得乳腺癌吗？

专家a :不一定会得乳腺癌，但要多观察，定期做b超彩检查。

微:我们平时应该怎么自检？

专家解答:月经后一周，在手掌根部从外到内，从下到上顺时针检查乳房是否有肿瘤，不是用手捏，而是用手掌根部摸平。

垄断！ 太极按摩的胸疏通法

太极和乳房的关系是什么？ 还没关系！

太极讲究运气，乳房最不通。 今天介绍的这些太极动作，是通过守卫双乳中间的腊中穴来呼吸，通过呼吸来纳气，通过送气按摩来疏通经络，只有通过经络才能健康。

第一项行动:

双脚张开和肩膀一样宽，放松全身，双手向后张开，从胸前慢慢落下，手掌朝下。 双手朝上时吸气，朝下时呼气。

做了五次后，请安静地站一会儿。 保护腹部丹田，慢慢入境。

第二项行动:

双手向后张开，抱在胸前，再吸气，在脊柱脊骨的洞里吸气。 呼气时松开双手向前下降。

做了五次后，胳膊放松了，双手抱着球一样，屏住了几秒钟的呼吸。

第三项行动:

掌根接触身体，从上到下顺时针按摩胸部轮廓，帮助经络沟通。

胳膊朝上吸气，朝下呼气，进行30次。

然后逆时针再做三十次。

第四项行动:

按摩后，用双手在双乳中从上到下吹气，最后用双手手掌按三次保持姿势。

第五项行动:

以胸为轴，用肘全身圆润地转动，顺时针做30次。

再逆时针30次，然后改变边缘。 放松胳膊搭在肩上。

最后，两肘一起从外向内旋转，再从内向外旋转，各进行10次。

tips :

做的时候全身尽量放松，双脚总是有点弯曲。

2 )思想集中在呼吸上，心服从空气。

这几个太极动作练习多次对乳腺有很好的保健效果。

漂亮的乳房有各种各样的形状，健康的乳房无疑是最美的。 现在开始珍惜那个，一直美丽下去吧。