【要闻】陪孩子做开学前的暖身操

孩子度过了两个月没有课的暑假，心里有点放荡，生活看起来也很懒散。 如何帮助孩子回到学校生活的轨道上需要一些技巧和智慧。

首先，可以陪孩子进行入学前的身体暖和的活动。 检查一下孩子的暑假作业是否完成了吗？ 书籍、文具有必要追加购买吗？ 我和孩子一起去书店和文具店。 和孩子讨论新学期的计划、新教科书的文件案、新班的班主任教师等。 另外，可以和孩子一起去故宫博物院、历史博物馆，给孩子
孩子看与新学期历史科复印件相关的文物，引起孩子学习的有趣之处。 在图书馆读一点参考书、百科全书，进入增进孩子对自然科学印象的市场选择水果和蔬菜，让孩子计算价格，学会付钱和找钱。 总之，只要根据孩子新学期的教科书，发挥自己的想象力，学问就在身边，幸福就在其中。

其次，如果孩子在暑假中生活习惯不规律或懒惰，就需要帮助他慢慢调整。 比如，他经常晚上睡觉晚了以后可以和孩子讨论一些调整的必要性和步骤。 不要要求孩子一次正常去学校早睡早起，先咨询孩子试着早睡一三十分钟(如果他习性十二点了)，几天后有效，早睡一两个小时，试试渐进的方法。

而且，鼓励孩子早起也是渐进的方法，提前30分钟起床，几天后提前1小时……这样的生理时钟调整，可以帮助孩子慢慢适应，回到上学的日子必要的生活规律。