【要闻】“妈妈别走！”宝宝的分离焦虑期要如何度过？

在小区里遛娃，妈妈们除了讨论娃的身高、体重、饮食之外……没办法吐槽面对分离的时候，娃依依不舍，哭闹。

“产假结束后，必须回单位上班。 第一天上班，宝宝哭得撕心裂肺，妈妈也伤心流泪，心里舍不得一万人。 ”。

“宝宝现在一岁半，每天早上妈妈上班，都是战斗！ 宝宝抱着妈妈的大腿不让妈妈走，哭得喘不过气来，妈妈又疼又着急……”

“过了这么久，宝宝也不想去幼儿园。 我该怎么办？ ”。

……。

除了上班、幼儿园这种长时间的告别，有时妈妈上厕所只有几分钟的“告别”，宝宝也会吓得哭鬼神。 很多妈妈已经抱着娃娃，用手擦pp，处理举起裤子的神技。

离开的不安，让母亲们感受到宝宝对你唯一的依恋和爱，而且也被“甜蜜的负担”束缚着。

今天袋鼠麻会告诉大家大部分宝宝面临的问题——分离不安。

一、宝宝哪个阶段最容易出现分离不安？

分离不安是指婴幼儿和看护者，特别是父母分离引起的不安、不安、不愉快的感情反应。

分离不安有两个高发期:一是从7月龄左右开始，出现分离不安的迹象，一般在18个月前达到高峰。 另一个是三岁刚进幼儿园的时期。

分离不安是宝宝发育成长不可或缺的一环，父母和宝宝需要一起面对和调整。

二、缓解分离不安，首先从这两点开始

1、不逃避、不欺骗、告别时要坚定态度。

有些母亲看到宝宝伤心哭了，没看见孩子就偷偷跑了，“我马上就回来了！ ”还有人欺骗孩子。

这看起来“比较有效”，但非常不推荐！

孩子有反应没有母亲，就会更加恐慌，他害怕你离开，越来越粘，分离不安也越来越严重。

如果这种状况发生多次，就会瓦解我们至今为止为宝宝辛苦的安全感和信任感。

不管上班还是离开一点，在和宝宝分手前的10-15分钟，我们最好告诉宝宝做什么，去多长时间，几点回来。

别担心宝宝太小什么都不擅长。 其实宝宝比我们想象的“知道”多了。

从几滴开始，从无知的时候开始，建立彼此信任的亲密关系，会让孩子在将来的成长中更有安全感，勇敢尝试，更有自信。

和宝宝分手的时候，必须一边享受一边坚定地说再见，给宝宝爱的拥抱和亲吻。

母亲不要拒绝成千万人含着眼泪哭着开口的要求，不要坚持告别，反复回去安慰孩子。 这只是更难解决情况。

优秀的陪伴可以帮助宝宝更有勇气地面对分手。

月龄小的宝宝在宝宝哭或叫的时候，可以马上应对，和宝宝进行感情拥抱、笑容、表扬、交流等。

有些大宝宝可以通过过家家、角色扮演和讲故事反复分离场景。 认真告别时，宝宝会很亲近，容易接受。

在日常生活中，也可以给婴儿喜欢的安慰物，比如乳头和布娃娃。 父母和宝宝分手时，有安慰的东西可以减轻宝宝的痛苦。

奥地利心理学家、客体关系理论的主要创始人之一马尔勒基于前人的研究，提出了约孩子半岁到两岁之间，其心理经历了分离个性化的过程。 如果在这个过程中孩子表现不好，在他今后的成长过程中，有可能表现出比别人更深的分离不安。

孩子一岁左右后，我们就开始试着让他们慢慢有意识地不和父母在一起，自己探索世界。

但是，这时，在孩子沉浸在自己的探索中的时候，有时也会回顾一下妈妈(或者其他主要的养育者)是否还在身边。 如果妈妈这个时候不在，孩子马上放下手头的案子，去找妈妈。 这是分离不安的最初体现。

如果从小就经常陪伴父母，他在探索更广阔的世界时，如果父母能感受到自己强大的后盾，他就会在这个时期得到完全的心理迅速的发展，之后，面对分离时有不再那么焦虑的倾向

他不经常陪伴，如果经历强烈的分离恐惧，之后再次遇到分离的场面，可能会感到极度的不安和恐惧，担心这种分离对自己来说会被抛弃。

如果确实孩子对分离这件事感到不安，我们需要通过行动而不是语言来让父母一直在。

当然，我们在工作忙的时候，或者确实有什么事件脱不开手，不能陪着孩子，但对此也要稍微修复一下。 让孩子承认错误，不怕失去面子，让父母感到认真，缓解他们的焦虑。

对教育来说，如何永远怎么做，不管怎么说，孩子最终会成为怎样的人，都隐藏在父母的行动中。

文案要点:医学上了解袋鼠