【要闻】一岁多的宝宝不喝奶粉 什么时候可以喝纯奶

对宝宝来说，最好的奶类是母乳，配方奶是第二选择。 宝宝一岁后，世界卫生组织仍提倡母乳喂养。 有条件的话可以用母乳把宝宝抚养到两岁。 据美国儿科学会介绍，母乳喂养至少1岁。 1岁以后给宝宝切母乳的话，会面临给宝宝选配方奶还是纯奶的问题。

一岁以后可以不喝奶粉吗？

当然。 一岁零九个月的宝宝不喝奶粉，可以选择纯奶、酸奶、奶酪等。

根据美国儿科学会、香港保健机构等的提案，对于1岁以后不再吃母乳的婴儿可以选择纯乳，但有必要选择全脂乳。 生奶或全脂奶都可以。 这个阶段的婴儿发育需要从食物中得到一定的脂肪两次，因此脱脂和低脂的奶不太适合1~2岁的幼儿。 2岁以后可以选择减脂乳或低脂乳，特别是对于乳摄取较多的孩子。 香港卫生部建议1~2岁的孩子每天安排360~480毫升的奶。 既是纯奶也是配方奶。 除了给宝宝喂奶之外，还可以吃奶酪、奶酪代替奶，是宝宝食材的多样性。

当然，不是有人说三岁之前不能喝纯奶吗？ 纯奶有营养吗？ 在旧版的中国居民饮食指南中，确实写着3岁以内婴儿不适合喝纯奶，但在最新的饮食指南中，还是建议补充适当的幼儿配方奶。 可以导入少量的鲜奶、酸奶、奶酪等作为幼儿辅食的一部分。 这表明，中国营养学会虽然也接近与国际权威机构的提案，但继续保存自己观点的一部分。

输入。 幼儿需要什么时候继续选择配方奶？

根据香港保健机构的建议，对于1~2岁的幼儿，如果肉少或素食者，可以为宝宝选择适量的配方奶。 也就是说，对于饮食均衡的孩子，可以完全选择纯奶，每天可以配置360-480毫升的奶。 也就是说，既是高温消毒的纯乳，也是巴氏消毒的生乳。 如果奶源安全。 孩子吃比较素时，可以选择配方奶或部分选择。 例如，每天300毫升的配方奶+100毫升的酸奶。

另外，请注意，因为中国的纯乳大多没有强化维生素d，所以选择纯乳可能需要每天补充400国际单位的维生素d。

资料来源:儿童营养师刘长伟

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