【要闻】怀孕先瞒三个月没必要 但这些禁忌真有必要

在民间，怀孕前三个月还没有发表以前就流传下来了。 怀孕后，胎神被认为祝福胎儿健康成长。如果说话太早，如果惹胎神生气，就会伤害孩子。

那么，怀孕前三个月到底有那些“危险”，孕妇应该观察什么呢？

北京解放军302医院妇产科主任医师任景芳说，怀孕第三个月胎儿器官处于分化阶段，药物、病毒、有害物质等容易影响婴儿的生长发育。

请注意这些事项。

1、一定不要同室

怀孕28周前容易发生前兆流产，对胎儿来说是敏感的时期，需要注意各种细节。 首先，不能同室！ 不能同室！ 不能同室！ 重要事件说了三次。 这个时候同室容易流产，为了宝宝的生命安全，小夫妇们这个时候一定要忍耐！

2、尽量不用药

平时头疼头疼不消化，吃药就没关系，怀孕后妈妈们不吃药尽量不要吃药。 药也有abcde类的区别，水平越高越不能使用，特别是畸形药。 如果真的到了吃药的地方，一定要在医生的指导下，选择孕期没有毒副作用的药。

人多去的地方少

什么样的好朋友搬到新家做客，新店开门还是让你鼓掌喝彩，很难拒绝，但这些刚装修的地方甲醛含量很高，可能不利于胎儿的发育。 能按的话请按。

热闹的准妈妈们也喜欢去人多的地方，如果在茫茫人海中有人打喷嚏，流感病毒可能会缠着你，对宝宝也不好。

4、戒烟，拒绝二手烟

如果你已经没事了，如果你是个叼根抽烟的酷girl，你就必须放弃这个习性。 戒烟不容易，但你必须相信母爱的力量会让戒烟成功。

另外，不抽烟的女性也必须坚决拒绝被动吸烟(不去人多的地方也有这个理由)。

5、活动不要激烈

孕期适度健身有助于保持身体，但很多明星也在微博上拍妊娠健身照片。 姚晨可以自己参加孕妇版奥运会了

怀孕的前三个月，不要做激烈的活动。 不这样的话，就有可能出现胎气流产。 运动康复师建议，如果想运动，可以用绳子、橡皮筋等稍微安全的器具训练。 运动时间不要超过一个小时。 而且，即使怀孕了也多次工作的女性，长时间坐在车站前，一直坐着不动，即使宝宝藏在妈妈肚子里也不建议身体不舒服。 最多两个小时后，一定要起床动一点。

这些食物要少吃。

冷食； 有助于兴奋、扩张血管的食物，例如咖啡和酒(少量饮酒是不行的，但最好不要喝)，这样有活血作用的食物有可能引起前兆流产。 没吃过的食物是很少的尝试。 这对食物来说很难接受，但不知道自己是否对这样的食物过敏，所以最好不要吃太多。

特别喜欢的食物，不要吃太多。 一是单一饮食的营养平衡不好，另一是无法明确该食物是否含有身体不好的成分。

这些食物应该多吃点。

在这个关键时期，挑食的准妈妈们也要适度降低标准，在自己能接受的范围内，食物品种尽量有多样性，保持营养平衡。 另外，从准备怀孕的3个月开始补充叶酸，到怀孕的前3个月，一共可以吃半年，可以预防60%到70%的婴儿神经管畸形。

新京报记者刘虹麟照片源视觉中国编辑岳清秀校正吴兴发