【母婴品牌】史努比多功能学饮杯 宝宝补水必备佳品

不同年龄的孩子基础代谢和身体活动不同，需要的水分也不同。对于小婴儿，尤其是新生儿，对水的需求很少。根据《中国居民水参考摄入量标准》，从半年到1岁，每天需要喝0.9升水；1 -4岁，每天需要喝1.3升水；4 -7岁，每天需要喝1.7升水；7 -11岁，每天需要喝1.8升水。(生长缓慢提醒:以上提到的婴儿的耗水量包括每天摄入的奶量。(

母乳喂养的宝宝可以避免喝水。因为85%以上的母乳都是水，足够的牛奶可以满足宝宝对水的需求。人工喂养的婴儿原则上不需要喂水。如果需要喂水，可以在两次挤奶之间喝。宝宝可以控制水量，你也不用舍不得喝。不管是母乳喂养还是人工喂养，给宝宝喝水都要看宝宝的具体情况，跟宝宝的进食情况、运动量、出汗情况、天气、体温、疾病等都有关系。

夏天天气热，宝宝爱运动，出汗多，比平时更容易失水。要特别注意经常给宝宝补水。让宝宝每天多喝温凉开水，可以快速补充宝宝体内水分，帮助身体散热，调节体温，利尿。

众所周知，白开水对宝宝的健康很重要，但是如果宝宝不喜欢喝白开水怎么办？

掌握宝宝喝水的对策

(1)不要让宝宝过早接触刺激性味道

宝宝的味蕾正处于快速发育期。它们在舌头上的分布比成年人更广，味道也更敏感更丰富。细腻的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性味道会导致味蕾反应迟钝，埋没了以后不喝白水、偏食挑食的隐患，不利于成年人的健康。

(2)和宝宝玩喝酒游戏

你可以找两个小杯子，往里面倒等量的水，一杯给宝宝，一杯给自己，然后和宝宝玩敬酒。

(3)父母是榜样

父母的角色对任何习惯的养成都至关重要。喝水的时候故意走到宝宝面前，做夸张的动作来吸引他的注意力。榜样的力量无穷无尽！不要随意浪费培养习惯的每一刻。

(4)鼓励策略

说宝宝这么好，喝了水就不渴了！喝水多的孩子是好孩子！等等，宝宝会配合父母的要求才能得到表扬。

选择水杯

给宝宝选一个可爱又有质量保证的学校饮料杯。你的宝宝天生喜欢卡通图案的东西。家长可以尝试准备两三个不同形状和图案的漫画史努比学校喝水杯，轮流喂宝宝喝水，让宝宝觉得新鲜有趣，逐渐喜欢上喝水。

良好的饮酒习惯可以让宝宝拥有健康的体质，远离疾病，享受纯真的童年。