【母婴品牌】5种错误睡姿让孩子越睡越笨 妈妈们注意！

宝宝的睡姿是爸爸妈妈经常忽略的问题。大家都觉得睡觉姿势是什么不重要。只要宝宝能睡，就很容易不哭不闹。这样想的父母是非常错误的！

错误的睡姿往往会影响宝宝的健康成长。如果你的宝宝有以下五种不良睡眠习惯，要及时纠正。

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手放下睡觉

许多婴儿喜欢用小手睡觉。

双手放在头下睡觉，或者感觉更安全，但这种睡姿不仅影响血液循环，还会引起手臂麻木酸痛，让宝宝起床后感到疲劳，有时还会增加腹内压。随着时间的推移，它还会导致胃食管反流并损坏食道。

当妈妈发现宝宝用小手睡觉时，应该什么时候帮他把小手拉出来放好，给宝宝放一个小枕头，帮助宝宝摆脱这种错误的睡姿？

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张开嘴呼吸

有的妈妈会发现宝宝睡觉喜欢张着嘴呼吸，很可爱。出来的口水也是一副好像饿了的样子。事实上，睡觉时闭上嘴是保持活力的最好方法。如果你张开嘴，用嘴呼吸，不仅会吸入灰尘，还会使你的气管和肺部容易受到冷空气体的刺激，从而影响你的睡眠质量。

长时间用嘴呼吸会对身体造成伤害，让自己变丑~

当发现宝宝有张口呼吸和睡觉的不良习惯，应该什么时候带去医院看病？查查是什么原因，是感冒发烧引起的，还是急性鼻炎或慢性鼻塞，还是扁桃体炎或扁桃体肥大。对症下药。

-03-

蒙着头睡觉

有些婴儿喜欢蒙着头睡觉，这让他们感觉更安全。其实不科学，不健康。睡觉时用被子蒙住头。随着被子内二氧化碳浓度的增加，氧气浓度会不断降低。时间长了会导致缺氧，导致睡眠质量差，容易做噩梦，醒来后会头晕、乏力、精神不振。

当母亲发现婴儿盖着被子睡觉时，应及时露出婴儿的头部，让婴儿呼吸到新鲜的空呼吸，不要窒息。

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在风中睡觉

夏天，因为天气炎热，一家人喜欢打开空钥匙；冬天冷的时候，不要打开空我喜欢开窗通风。事实上，如果经常在风中睡觉，颈部和背部的寒冷会导致气血凝滞，经络阻塞，导致早上运动僵硬疼痛。

如果逆风睡觉，可能会感冒生病或引起呼吸道疾病。所以睡觉的时候要避开风口，床和门窗要保持一定的距离。

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睡衣太紧了

有些母亲喜欢给婴儿穿紧身衣服，这样会让他们感到温暖。但事实上，睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，容易在睡眠中惊醒。所以，宝宝要穿宽松的睡衣。

你不必穿紧身衣服来给宝宝保暖。你可以给宝宝盖一床厚被子。

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