【母婴品牌】贝儿欣提问：宝宝一睡着就满头大汗 这真是缺啥吗?

啊

我家宝宝现在刚满半岁，但是喂奶五个多月的时候发现头上有很多汗。晚上也有明显的盗汗迹象。

有朋友说这是体内缺钙缺锌，建议带宝宝去做微量元素检查。这个有必要吗？

很多妈妈都有这样的疑惑，那么出汗是怎么回事呢？

宝宝出汗了吗？

大部分多汗的宝宝都是正常的

一般情况下，孩子的新陈代谢是旺盛活跃的，通过皮肤蒸发的水分更多，所以经常比成年人出汗多

另一方面，儿童对冷热的自我调节能力相对较差，即使在晚上也有爱出汗的现象是正常的。因此，妈妈们不需要担心宝宝是身体虚弱还是生病。

婴儿出汗的原因

正常生理出汗

经常发生在宝宝睡觉后半小时内，不会持续一整夜。出汗通常在头颈部以上，尤其是前额。胸部和背部也可能出汗，但不会弄湿被子。婴儿进入深度睡眠后，出汗慢慢减少

宝宝脑神经发育不良，处于快速发育期，身体代谢旺盛。需要通过汗水蒸发体内的热量来维持正常的体温，宝宝出汗最旺盛的部位是头部。

可能的原因:

穿多了盖多了:很多时候老一辈总担心孩子冻着。睡觉时容易出汗，尤其是夏天(其实宝宝怕热比怕冷多了)；

剧烈运动:兴奋时特别容易出汗；

饮食:吃牛奶过多或吃辛辣刺激性食物等。

缺钙的孩子确实出汗，但缺钙最明显最直接的表现就是身高不达标，生长发育滞后。只有在出现这些明显的表现后，儿童才会出现枕头秃顶、囟门闭合较晚、出汗等症状。

所以，出汗并不是父母判断孩子缺钙的依据。

需要观察生长发育是否滞后，奶量是否充足等。，以及缺锌。所以，如果看不到孩子头上的汗，就会认为孩子缺锌或缺钙，乱补微量元素。

(ps:真的很担心的妈咪，要经过检查诊断，才能给孩子相应的元素)

病理性出汗较多

不仅出汗，还伴有其他情况，如脱发、哭泣、夜惊等

可能的原因:

也就是说，缺钙，除了出汗，还包括夜间哭闹、易怒、秃枕、大门、鸡胸、O型腿等。；

Ps:如果确诊佝偻病，需要维生素d，可以带宝宝到户外晒晒太阳，也可以直接补充维生素d。

如果宝宝发烧超过38.5℃，需要吃退烧药。一般吃退烧药后宝宝会出汗，这样可以降低体温

空腹部的汗是冷汗，伴随着苍白的脸色和冰冷的四肢。有必要考虑低血糖的可能性

如何护理出汗

出汗过多会让宝宝感觉不舒服，可能会感冒，所以有一些护理小细节需要注意

睡觉前不要太激动

如果睡前过于兴奋，虽然入睡后身体已经平静下来，但交感神经仍处于兴奋状态，容易出汗

宝宝穿纯棉衣服，透气性好，吸水性强

出汗的宝宝要经常换吸汗毛巾；如果床单和被褥经常潮湿，应经常更换，以减少螨虫的滋生

确保足够的水摄入量

出汗有助于维持正常的体温和水盐代谢平衡。然而，如果你的宝宝出汗更多，你应该适当增加你的水摄入量