【母婴品牌】春季干燥宝宝喝水有讲究 新生儿该额外补水吗？

春天气候干燥，很多人没有及时补水，导致皮肤皲裂。应该给宝宝补充多少水？宝宝不爱喝水怎么办？

宝宝喝水够吗？从日常生活的角度

检查宝宝从小到大是否摄入足够的水分，如尿量不足，排尿次数减少，尤其是深色，换尿布次数减少，是最准确的方法。正常情况下，每天至少要换5到6次尿布，要有重量感。

宝宝补水4分:

采取渐进的方法

要采取循序渐进的方式，让宝宝“接水，习惯喝水，喜欢喝水”。如果宝宝真的不爱喝水，家长也不需要强迫宝宝喝，以免让宝宝以后不爱喝水，甚至更加抗拒。

在两餐之间补充水分

在喝牛奶、副食或进食前，不要给宝宝过多的水，以免影响主食的摄入。这是宝宝在两餐之间喝水的最佳时间。建议宝宝吃副食(牛奶)后，在两餐之间加水最合适，既不会影响宝宝的进食欲望，又能清洁口腔。

建议使用白开水

补水不仅仅是喝水。汤、水果或者新鲜的果蔬汁，除了开水，也是水的摄入来源。但是，大量的果汁可能会喝太多的糖，大量的汤可能会喝太多的盐。所以正常补水最好用白开水。

根据活动的数量和状况予以补充

供水要根据宝宝当时的活动情况和身体状况来给。比如在发烧、肠胃炎、出汗等特殊情况下，需要帮宝宝额外补充水分。另外，如果夏天呆在有空调的房间里，可能会太干燥而导致失水，所以还是需要帮宝宝补水。

新生儿不需要额外的水合作用

母乳和配方奶都含有60%到70%的水分，从营养和供水来说，对新生儿来说已经足够了。所以5到6个月之前(也就是宝宝吃副食之前)没有必要给宝宝额外的水。

此外，喝太多的水对宝宝的肾脏是一种负担。另外，你宝宝的胃容量小。如果你喝太多的水，它会很容易减少你喝的牛奶量。所以6个月前不建议给宝宝额外加水。

有宝宝不喜欢在家喝水。怎么对付他们？

多鼓励不强迫是唯一的办法！

如果宝宝真的不爱喝水，家长也不需要一直强迫宝宝喝，避免宝宝以后对水的厌恶甚至更多的抗拒。建议成年人平日“以身作则”，改变喝酒的习惯，多喝水。另外，还真的要引导宝宝以游戏般或有趣的方式喝水，细心的引导和鼓励而不是强制，或者选择一个父母可以方便拿着，孩子也可以顺利饮用的杯子。

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