【母婴品牌】哈丁育儿：宝宝的正确睡觉姿势你知道吗？

宝宝需要枕头吗

睡头式是指改变睡眠姿势，使新生儿在出生后12个月内有较好的头式，睡头的习俗在民间广为流传。婴儿面部的神经和肌肉处于发育的早期阶段。如果睡姿不当，会造成局部压迫、血液循环不良等。，然后引起各种组织，特别是神经的发育不良。这种损伤会造成面部偏斜、斜视等缺陷。

睡在枕头上的习惯是不受欢迎的

有些地区有给新生儿头和平头的习俗，就是用字典、厚书、硬枕头等。来改变婴儿头骨的形状。虽然这种习俗在正常情况下可能不会造成婴儿头部严重变形(严重畸形会使婴儿脑容量不足，危及其正常智力发育。)，但是很容易把宝宝的头压扁，对美观影响很大。而且，现代的父母，很难认同平头，反而更喜欢圆滚滚的后脑勺。

获得良好头部形状的时间表

★2个月来最重要的

宝宝长大后，颅骨硬度增加，关节紧绷，头型也不会改变。这个时候大概2个月大。

★3个月内调整来不及

如果2个月后发现宝宝头型不对称，3个月内快速调整还不算晚，家长不用太担心。3个月以上的宝宝头型固定，可以自由睡觉。

★囟门终身关闭

一般来说，宝宝一岁半前囟门会闭合。宝宝前囟门闭合后，头型设定，很难改变。(fontanelle x & igraven m & eacuten:意思是婴儿出生时，头顶有两个没有骨头的天窗。(

其他母亲纠正睡眠偏差的经验

1.换个位置和宝宝说话。宝宝醒着的时候，妈妈或者家人要坐在左右两边和宝宝说话，不能只和一边的宝宝说话。特别是宝宝偏向一侧头睡觉，方便矫正。

2.适度按摩宝宝的颈部。可以根据宝宝头部偏离的方向，对宝宝的颈部进行适度的按摩，以减轻对其颈部的压力。时间长了，就会有好结果。例如，如果你的宝宝头部向右倾斜，按摩他的右脖子。

3.很多和妈妈睡一张床的宝宝，会习惯性的往有妈妈的方向侧睡。这时候妈妈可以第二天和宝宝换方向，避免宝宝一个方向侧卧。

4.体验效果只针对人。各种定型枕头最多只能起到预防的作用，达不到矫正的作用。如果他们继续下去，他们可能会错过修正的黄金时间。一般来说，头部的形状不会影响婴儿的智商，但会影响外观，所以父母决定是否进行矫正。

新生儿的生理特征与成人不同

人体脊柱有四个弯，其中一个是颈弯，向前弯曲，称为颈弯。睡觉时，如果不把枕头放在头上，身体前倾，颈部曲度会消失，导致呼吸不畅。但是新生儿的头几乎和肩膀一样宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。侧卧时，头部和身体在同一平面，新生儿不需要用枕头。

但是当宝宝可以自主坐的时候，脖子的前曲线是真正形成的，也就是说只有宝宝可以自主坐了之后才需要枕头。枕枕过早，反而导致颈部过度前倾，不利于呼吸道通畅。

宝宝长到四五个月，颈椎开始向前弯曲。这时，毛巾可以对折，作为婴儿的枕头。孩子长到七八个月开始学爬坐，胸椎开始向后弯曲，肩膀逐渐变宽。这个时候，孩子应该用3 ~ 4厘米厚的枕头睡觉。枕头太高或太低都不利于它的生长发育。新生儿经常睡在高枕头上，容易驼背。

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