【母婴品牌】人工喂养宝宝易便秘 缓解妙招看过来

无论产后发生什么情况，也许母亲需要上班，或者母乳不足，只能人工喂养婴儿。然而，专家需要提醒母亲，人工喂养比母乳喂养的婴儿更容易便秘。

人工喂养宝宝时，喂养奶需要添加适量的糖。这不仅是因为它使牛奶变甜，更重要的是因为鲜奶中的含糖量不足，不能满足婴儿生长发育的营养需求。每100毫升牛奶含蛋白质3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，糖提供的能量仅占总能量的30%左右。这种营养素远不如母乳理想，所以人工喂养的婴儿需要在牛奶中添加糖。另外，加糖也有助于宝宝消化。然而，这并不意味着糖越多越好。因为一般来说，每100毫升牛奶中要添加5 ~ 8克的糖，如果宝宝摄入过多的糖，也会影响宝宝的正常发育。牛奶加糖的时候。注意不要同时加热糖和牛奶，因为它们在高温下反应会产生有害物质。正确的做法是将煮好的牛奶晾至温热(40℃ ~ 50℃)，然后将牛奶中的糖溶解。

建议:牛奶含有较多的钙和酪蛋白，而糖和淀粉的含量相对减少。婴儿食用后容易形成钙皂，造成便秘；如果糖量不足，肠蠕动弱，更容易便秘。给宝宝喂的牛奶加糖可以帮助宝宝的肠道蠕动，缓解便秘。

人工喂养主要是牛奶或者奶粉。牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，分子量高，难以消化。牛奶中的乳糖含量低于人乳。这些都是容易导致便秘的原因。给宝宝补水有利于缓解便秘。此外，牛奶含有更多的钙、磷等矿物盐，大约是母乳的两倍。过多的矿物盐和蛋白质代谢产物从内脏排出，需要水。

母乳喂养之间可以加温开水或3%-5%的糖水。大一点的孩子，多吃含纤维素的菜。因为纤维素能使大便变软结块，加速肠道蠕动，有利于排便。但是，应该喂多少人要看宝宝的实际情况。婴儿知道他需要多少水。如果他不爱喝水或者不爱少喝，就不能勉强。

建议:牛奶或奶粉含蛋白质多，水分少，会引起宝宝便秘。给宝宝补充适量的水，有利于宝宝的消化，缓解宝宝的便秘。但是喝水不能强求。所谓扭瓜不甜，让宝宝主动喝水，爱上它，所以一个可爱漂亮的水杯很重要。