【要闻】37岁汤唯踩凉鞋亮相护孕肚 孕早期观察啥？

月1日，《遭遇北京西雅图2》电影在北京举行发布会，汤唯宣布怀孕后首次上映。 这一天，她穿着条纹裙子巧妙地遮住下腹，踩着白色的低跟凉鞋，笑容满面。

关于怀孕，汤唯说去年圣诞节期间知道了怀孕。 “当时我很高兴。 我那时和我的老师在一起，不马上和任何人分享。 第一，想今后该怎么办，很实际。 ”。 汤唯预计怀孕，正好戏结束，打算休10年假，把生育提高到日程上。 汤唯对男学生说:“孩子和男女都很好。 我和老师都喜欢”。

汤唯在《晚秋》的拍摄中与该电影导演、年长10岁的韩国人金泰勇结婚，去年8月在瑞典法罗岛举行了婚礼，但结婚后，汤唯多次传达了怀孕信息，但被否定了。 年2月26日，37岁的汤唯自己在个人社会交往平台上宣布怀孕，网民纷纷感叹，以为另一位女神会成为母亲！

母亲怀孕初期应该注意的九件事

中外医学界的研究表明，怀孕前两三个月是最容易发生流产的期间，被称为生命最“脆弱”的期间。 这个怀孕初期的观察事项极其重要，是计划怀孕的准妈妈不可缺少的知识。 一起学习吧。

1、补充叶酸，预防胎儿畸形

胎儿是否有某种程度的畸形，首先取决于遗传和环境。 遗传因素不能用人力改变，但环境因素主要是人为因素，包括感染、环境污染、药物摄入等多种因素。

怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键期。 因此，为了不引起胎儿异常，准妈妈尽量不引起烟草和酒的环境、有害化学物质、新装修的房子、空气体不流通的环境等各种不良因素，同时提高自己的免疫力，保护自己免受病毒感染。

为了预防胎儿畸形，孕妇需要从怀孕初期(从怀孕计划开始)补充叶酸。 富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝、苹果、橘子等。

2、初期生育检查

怀孕确诊后，准妈妈怀孕12周后去街道医院进行第一次产前检查，制作了孕妇联系保健手册。 今后的产前检查可以在二次医院和进行决策分娩的医院进行。

3、产前诊断

每个孕妇都想生一个健康的好宝宝，所以产前诊断非常重要。 产前诊断可排除第一异常，最早怀孕8周即可。 目前最常用的染色体检查方法是绒毛检查和外周血筛查。 当然绒毛检查和外周血筛查都不是确诊检查，如果检查中孩子发现异常，则需要在怀孕16-20周进行羊膜腔穿刺，进一步进行确诊。

4、不要随便补充

怀孕初期，加喜症状可能在一定程度上影响准母亲的食欲。 吃饭时，通常不提倡补充营养，首先以自己的喜好为中心，吃想吃的东西。 吐得厉害的孕妇，必须注意吃清淡容易消化的食物。 到了妊娠中期，妊娠的吐气反应消失了，这个时候补充营养也来得及。

避免滥用人参:怀孕后月经停止，脏腑经络血注射到脉冲任二脉冲供养胎内，孕妇阴血虚，阳气相对旺盛。 人参是补充精神的东西，盛阴消耗孕妇的气，气多余就“推进”胎儿，给胎儿带来损伤，带来危险，不利于安全的胎内。

避免滥用补药:无论多么好的补药，经过人体代谢过程，都会增加肝肾的负担，有一定的副作用，因此会对孕妇和胎儿产生程度差异的影响。 有些孕妇喝了大量的蜂蜜，引起严重的腹泻，流产了。 常用人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等会伤害孕妇和肚子里的胎儿。 妊娠期小腿肌肉抽搐，经常服用维生素a、d，结果维生素a、d过量，引起中毒。

忌热性食品:孕期不能吃狗肉、羊肉、胡椒粉等热性食品。 孕期的补充，应该遵循“凉忌热”的大体，即使是水果，也应该吃西红柿、生梨、桃子等性味平、凉的东西。

5、性生活要保持节制

夫妇性生活是婚后夫妇的正常生活。 但是，妻子怀孕后如何过性生活是应该高度重视的。 为了保证胎儿的健康，怀孕三个月不要性交。

6、小心辐射

在日常生活中，这些放射线是否会影响胎儿，目前还不能说清楚。 因此，专家建议孕妇们穿防辐射服，看电视时远离电视，采用微波炉时远离，不要把手机戴在胸前。

7、观察休息

在怀孕初期，怀孕的母亲容易疲劳。 因为需要适度的休息。 另外，过度劳累容易引起孕妇流产，特别是哪个高龄产妇，有流产史，患有某种慢性疾病的孕妇，要特别观察休息。 这三个月来，怀孕的母亲没有过度疲劳、剧烈运动、情绪兴奋，没能尽量保持良好的精神状态。

8、坦率地应对怀孕吐露

大约半数孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心和早上的呕吐现象，这将导致孕妇体内血中绒毛膜性腺刺激激素水平的上升。 怀孕了怎么办？

如果恶心、呕吐不严重，孕妇能忍受，就不需要特殊治疗，是正常的生理现象。 保持平常心，有充足的睡眠的话，不吃很多食物，选择自己喜欢的清淡容易消化的食物即可。

孕妇反应严重，出现持续呕吐，连吃饭、进水都不能的，必须去医院诊断，确认是否是妊娠剧症。 妊娠剧吐容易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需要泼水治疗。 这是因为不能忽视。

tips :怀孕中出现阴道出血或腹痛时，立即就诊，排除宫外孕后，医院可以进行胎儿保护治疗。

9、这些情况必须看医生

对孕妇来说，妊娠初期最危险的事件不是异位妊娠和流产，发生这两种情况时，孕妇会引起腹痛、阴道出血。 这是因为孕妇发现腹痛或阴道出血时，需要立即去看医生。 怀孕初期的妈妈，普通的腹痛和腹泻也有可能引起流产，也需要医生的治疗，不要太大意。

(本育儿结合广州日报综合报道)

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