【要闻】准妈妈们可以吃冷饮解暑吗？

妈妈郭贪吃冷饮的“一时之快”，像“吃”自己一样住进了医院。

喝冷饮早孕母亲住院。

小郭怕热，随着天气越来越热，怀孕初期她总是在家吃冷饮，吹空调，前几天刚吃冷饮的她突然身体不舒服，腹痛受不了，心烦意乱的南京市妇女儿童保育 据说卧床仅几天，医院就诊断了很多类似患者。

那么，准妈妈们夏天能吃冷饮吗？ 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅表示，孕妇怀孕期间胃肠对冷热刺激极为敏感，多吃冷饮后胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，引起食欲不振、消化不良、腹泻，胃部痉挛 另外，孕妇的鼻子、咽喉、气管等呼吸道粘膜一般充血有水肿，大量吃冷饮后充血的血管突然收缩，血流减少，局部抵抗力下降，潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔内的细菌和病毒乘机侵入，喉咙

另外，准妈妈们吃冷食物的胎儿也受到一定的影响，肚子里的胎儿对冷刺激敏感，发现孕妇喝冷水、喝冷饮料时，胎儿在子宫内躁动、胎动频繁。 因为孕妇吃冷饮是需要节制的。 不要吃冷的食物影响自己的健康，也不要引起胎儿的不安。

安然度夏季合理饮食定期检查

炎热的夏天，准妈妈们应该怎么度过凉爽的夏天？ 主任说，孕妇夏天一定要合理饮食，宜摄取温顺易消化、清淡富营养的食品，适当吃新鲜蔬菜、水果和鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等，还经常吃一些粉、莲子粥、拜仁粥、薄荷粥 创造妊娠的特殊生理期，孕妇的个体差异很大，妊娠早、中、晚期身体所需的营养也不同。 这是根据妇幼保健机构营养师的意见，根据自己的身高、体重、饮食史合理安排饮食，可以定期进行营养状况检查，所以如果发生身体状况不良，一定要去正规的医院就诊。 另外，戴主任警告准妈妈们，平时不要贪睡，不要被风吹着睡，风扇和空重新吹的位置对孕妇不利。 外出时，戴草帽，打晴雨伞，遮挡阳光的直接照射。 孕妇服装慷慨凉爽，出汗时，要勤洗湿衣服衬衫，防热，袭击。