【要闻】孕前怎么为顺利怀孕做准备

如果熟悉精卵的生理常识，就能理解健康顺利怀孕的真正意义，抱着保健调整的意识行动，为顺利怀孕做好生产准备。 怀孕-怀孕-分娩是一个困难、细微、复杂的过程，经常有这样的小问题妨碍怀孕。 值得注意的是，怀孕困难大多可以比较有效地治愈。

健康的父母早点准备

健康确实影响怀孕。 丈夫的健康也同样重要。 怀孕期间，夫妇的身心越健康，顺利怀孕，生下健康宝宝的概率就越高。 成为父母后，生活的很多方面都有变化，所以事先准备是上策。

生活的一些变化

曾经顺理成章的生活习惯、力所能及的事件，因为你怀孕了，一切都变了。

时间我们的社会和生活都追求高节奏的效率，许多新晋爸爸和妈妈有合理自然的散养式育儿观，认为新生儿会自动适应宫外环境，家里只增加了一个小成员，生活节奏依然变化 这个想法极端错误。 宝宝依赖父母的爱，其强度和孩子一样，父母必须安排时间和宝宝培养感情。 那样的话，夫妇在一起的时间和和朋友约会的时间肯定会比以前少。

使用二手车等婴儿用品可以节省很多费用。 但是，有了宝宝以后，即使你们的月薪很薄，大部分也会被“定投”在婴幼儿的衣服和生活用品类上。 暖气等家用支出也在增加。 你可能想买专用洗衣机，换家庭休车。

关系怀孕后，你和丈夫的关系、朋友的关系都会发生微妙的变化。 你更好地回老家，他们是宝宝未来的祖父母啊。 渐渐地，你和单身族、丁克族的话题减少了，很多新朋友增加了，她们是生孩子的准妈妈，或者有生孩子经验的妈妈，你们谈得来，很可惜。

烟草是胎儿健康的致命杀手。 但是孕妇有主动权，所以可以拒绝吸烟！ 避开烟云飘动空之间！ 积极吸烟有害孕妇和胎儿健康，危害流产、死产、胎盘，胎儿发育迟缓，体重过轻，容易引起畸形儿，精子数量也减少。 二手烟也影响胎儿的健康。 烟草对胎儿的副作用持续到儿童期，影响身心发育。 一组对象是5岁、7岁、11岁孩子的测试结果证明，发育迟缓、学习困难的孩子父母伴有严重的烟瘾。

酒精是精子和卵子的毒药，胚胎发育的杀手。 酒精对胎儿危害的第一表现是胎儿生长缓慢、发育不良、危害大脑和神经系统，医学称之为胎儿酒精综合征。 酒精有时会使胎儿缺氧窒息而死。

临床发现有些孕妇受到酒精的影响，结果极为严重。 怀孕后不喝一滴酒，就不用担心这些。

药因身体疾病需要吃药的情况下，只能服用没有处方的药。 请务必确认标志和有效期，向医生咨询安全药物的服用方法。 准备好怀孕后，必须马上切断兴奋剂(安非他命等娱乐药)。 大麻影响男性正常精子的产生，身体在3~9个月后可以完全清除毒素。 可卡因、海洛因、吗啡等。

a类毒品(一级毒品)破坏精卵内染色体，共用导致胎儿先天性缺陷的注射器，就会感染hiv (艾滋病病毒)，如果通过母体感染胎儿，胎儿出生后就成为hiv阳性携带者，无法摆脱，辛苦一生。 可卡因的危害会破坏胎儿的血液供应，导致胎盘剥离和胎儿不育。

饮食和运动饮食和运动对孕妇和胎儿的健康有积极的意义。 孕妇每天的饮食要重视平衡、营养、低动物油脂、水果和蔬菜5种以上，需要额外补充叶酸——预防富含叶酸的食物和叶酸片——胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。 正常的运动促进母婴双方的健康。 怀孕了，身体自然处于紧张和防卫状态，所以怀孕前的身体素质越高，怀孕期间的身体就越容易舒展喜悦。

怀孕年龄身体条件和健康良好时，20、30、40岁可以顺利怀孕、怀孕、分娩。 但是，不孕不育症和胎儿染色体异常等问题以高龄孕妇居多。 高龄孕妇和高危妊娠的年轻孕妇都应该进行染色体筛查。

停止避孕

决定怀孕时，必须停止一切避孕措施。 使用避孕药和子宫避孕器具( iucd )的避孕者必须更早安排。

避孕药停药一个月后尝试怀孕，怀孕前必须出现正常月经。 也有临床病例显示不服用避孕药的女性怀孕概率很高。 怀孕困难，有流产史的女性和试试。 现在可能是她们理想的怀孕时间。 服用避孕药怀孕后，必须马上停药。 通常影响不大，但必须尽快去医院检查确定。

子宫节育器( iucd )俗称避孕环或避孕环。 阻止精子到达卵子的途径，以及第二个是改变子宫内部，使受精卵着床失败。 很少有人在带环怀孕。 如果发生了，就必须通过手术切除。 切除术有可能引起流产和感染，但如果摘除顺利的话，就可以安全地怀孕到临产。

做尿检

尿糖阳性是糖尿病的典型特征。 妊娠糖尿病比较特殊，可能是妊娠并发症。 肾脏的糖吸收力在怀孕期间降低，即肾糖阈值(肾脏可以吸收的糖分的最大值)降低，糖分的超过部分与尿一起排出体外，尿糖呈阳性。 应该研究病因，通常胰岛素分泌不足，肾脏不能代谢体内的糖分，引起糖尿病。 孕激素有抗胰岛素的特点，使糖尿病病情恶化，引起糖尿病(孕妇有家族糖尿病史)。

健康问题

糖尿病、心脏病、癫痫等慢性病——女性患者也可以怀孕、生产。 怀孕前要与医生充分表达信息，得到最有益的护理和帮助。

哮喘最常见的妊娠呼吸疾病由支气管扩张剂和吸入类固醇控制。 没有临床实验表明哮喘药物会影响胎儿的发育。 吃药后要充分漱口。 哮喘药引起的鹅掌楸(口咽部念珠菌病)在妊娠期间恶化，鹅掌楸治疗药对孕妇有副作用，引起早产。 哮喘患者在怀孕期间要更加重视自己的健康。 紧张、压力、灰尘、花粉、污染会使呼吸困难，增加心脏负荷。

癫痫妊娠癫痫率为200∶1。 临床表现为年轻人暂时失去意识时就认识到严重者抽搐，脚浮肿。 将癫痫患者怀孕时的发作频率和强度与怀孕前进行比较，50%的患者前后没有变化(发作频率和强度没有增减)，但40%稍高，10%恶化。 癫痫患者怀孕前应该在医院进行筛查。 抗癫痫药丙戊酸、拉莫三嗪、卡马西平、苯妥英会引起胎儿神经管畸形和其他缺陷。 医生为这样的孕妇提供适当的怀孕建议。

怀孕期间改变药量，发作的概率就会提高。 医生一般在怀孕前(而不是怀孕后)减少药量进行优化，怀孕时继续按此药量服用，定期复诊到神经科。 抗癫痫药会妨碍叶酸的吸收、孕前和怀孕

应该早期大量补充叶酸( 5毫克/天)，降低胎儿发生先天性缺陷的概率。 服用丙戊酸和苯妥英的孕妇必须从怀孕第36周开始补充维生素k，促进胎儿肝脏成熟。

糖尿病可引起胎儿畸形、心脏和呼吸疾病，妊娠并发症包括慢性念珠菌阴道炎和先兆子痫。 有糖尿病史、糖水平高的女性，怀孕前就要控制葡萄糖的摄取，继续怀孕全过程。 妊娠糖尿病(妊娠引起糖尿病或复发糖尿病)的潜在患者必须检查血液，确定糖尿病的状况和风险。

心脏病的临床表现多样，医生根据患者的特定情况提出特定的怀孕建议，但有几个共同点:充分休息:下午至少两个小时，双脚增高。 我晚上睡十个小时。 心脏病孕妇也可以做简单轻松的体力劳动，心脏由此隔开间隔承受额外的负荷，但这与妊娠后期相比，可以忽略不计。 产妇不一定需要催促生育。

肾病患者可以在精心的监护下怀孕，但容易继发妊娠高血压和先兆子痫。 常见的并发症是尿路感染，只有在肾脏代谢功能恢复后才能继续怀孕。 尽管如此，如果胎儿发育不正常，就必须提前生产。 肾脏透析确实有危害，使孕妇肾脏衰弱，无力为胎儿代谢废物。 ）

生殖疾病是原发性生殖疱疹的孕妇，疱疹病毒在破水或分娩时感染新生儿。 单纯疱疹病毒ⅱ型患者胎儿发育缓慢，约1/2的感染新生儿继发变种疱疹病毒，感染区域集中在面部、眼睛、嘴、皮肤。

有生殖疱疹史的女性也可以自然分娩，或者在个别临床病例中，产妇处于二次感染活跃期。 疱疹症状消失，宫颈和阴道出现疱疹病毒后，新生儿经产道感染的概率不足千分之一。 患有疱疹溃疡和原发性疱疹的产妇必须剖腹产，避免婴儿离开产道时感染。 分娩中，医生注意感染症状，相应解决。 hiv/艾滋病随着医学和研究水平的迅速发展，人类免疫缺陷病毒( hiv )阳性孕妇胎儿的生存概率和健康状况明显提高和改善。 口服抗艾滋病药azt保护胎儿发育，孕妇必须定期超声检查胎儿的发育进展。 胎儿不能从产道分娩，必须剖腹产。 hiv母亲胎儿体内天生就有hiv抗体，但出生后也不能幸免于艾滋病发作。 因为hiv抗体是来自母亲的抗体，在18个月内逐渐消失。 鉴于各种潜在危害和风险，医院向hiv孕妇提供相应的咨询和指导，尊重孕妇的意愿终止妊娠。