【要闻】补钙产品其实功效差不多

不知什么时候开始缺钙就像安静的“流行病”，偷偷进入我们的生活，补钙也像吃饭一样，成为了生活中不可缺少的一部分。 由于儿童需要身体补钙，白领为维持健康补钙，中老年人为骨质疏松症等疾病补钙的数据显示，2002年，全国补钙食品零售市场总规模已经达到70亿元以上

春节快到了，各商家再买一等提供了各种形式的优惠。 在令人眼花缭乱的补钙产品中，液态钙的效果真的比固体好吗？ 你怎么能一边省钱一边补钙？ 《生活时报》记者访问药店，采访专家，为你逐一解读。

补钙产品的种类很多

“多彩”是记者对现在补钙产品的最大感受。 一个价格从几十元到几百元。二碳酸钙、氨基酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等种类很多。 三是胶囊、液态钙、药片等剂型不同。 在生活时代广场的记者访问的近10家药店，询问有没有补钙产品，药店的销售员无一例外地说:“有啊。 种类增加了。 哪个好？ ”。

许多人对补钙产品的价格有疑问。 高人和低人的区别在哪里？ 《生命时报》的记者在调查过程中至少接触了10种补钙产品。 按两个月的服用量计算，100元左右的产品占市场主流，有液态钙、固体钙等各种剂型。 最便宜的是50元左右。 更贵的是200元以上，而且产品大部分都给自己贴上了“进口”的标签。 最贵的是两个月要650元。 例如，来自美国的、主张从贝壳类动物中提取的产品的价格就是这样的。 我问为什么这个产品这么贵，药店销售员说，她们也不清楚，是制造商这样决定的价格。 “事实上，人体对这些钙剂的吸收几乎一样，只要看看价格范围就行了。 ”。 销售员进一步向记者说明了。

和记者一样，为5岁的儿子购买补钙产品的小王也在药店的柜台前烦恼着。 她不由得皱起眉头，对记者说:“我不是学医生，我不擅长营养学，怎么选这么多钙呢？” 没办法，小王决定购买电视上长期播放的广告。 “蓝色瓶子的钙，美味的钙。 也不知道是不是真的”旁边的销售员说:“买这个吧。 液体，孩子吸收很好，不是便秘。 ”随声附和。

面临的四大困惑

事实上，很多人和小王一样，各种广告和药店销售员的介绍很大程度上决定了购买哪个产品。 那么，大家在选择时没有被误解吗？ 购买时又面临那些困惑吗？

困惑1 :效果因类型而异？ “按化学成分分类，现在的钙制品主要有两种。 ”。 中国农业大学食品学院营养食品安全系主任何计国对记者说，一种是乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙，另一种是无机钙，主要有碳酸钙、柠檬酸钙等，药片、胶囊、泡腾片、口服液 另外，也有从动物骨头和其他海洋生物中提取的钙。 其实，从人体吸收的角度来说，钙没有什么区别。