摘要|最近,大s为传播新书《老姑娘来了》做客,产后一直为瘦身问题烦恼的大s终于甩肉成功,变身为性感的母亲,成为了现场的大秀美腿。

s在微博上拍照说:“和姐姐久违地上了节目,很开心! 说不完的话题”。 网民看了照片,称赞说“大s瘦,美丽的腿”,“姐妹的爱情深度”,“两个女神,永远美丽”等。

大s减肥的做法一直是减肥女子的风向标。 婚后大s婚为了积极做人,曾经对自己身体要求非常严格的大s现在腰粗,双下巴也模糊。 同是女演员,吴佩慈和小s出生后秒瘦,大s出生后瘦的速度明显太慢,难怪她叫道:“今天老母大胆出生,没想到还瘦不下来。” 那为什么大s产后减肥这么难呢?

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大s产后瘦不下来的三个因素

同样是女明星,吴佩慈和小s出生后秒瘦,为什么大s产后很难瘦呢? 这真的有理由。 主要包括以下几点。

原因1 :肥胖过多

大s在年与汪小菲结婚后开始积极做人。 由于身体的原因,很难怀上孩子。 据说大s为了维持“纸人”的身体,多年没怎么吃了。 因为碳水化合物类,也就是含淀粉的食物不碰,是素食主义者,营养均衡,难以怀孕。

为了怀孕,大s尝试了各种各样的做法,甚至不惜成为胖子,两年后怀孕成功了。 但是,按照“长大后不会长肉”的健康标准,怀孕期间增加12公斤左右即可,所以大s是即使体重增加太多,怀孕期间增加的母亲产后也不会回来的理由之一。

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原因2 :多次未用母乳喂养

多次给婴儿喂奶是产后瘦身的最佳做法,临床上发现喂奶1ml的母乳的话,平均0.6~0.7的热量会被母亲消耗。 如果一天给父母6公斤重的婴儿计算,母亲一天必须产生600ml的奶量,消耗的热量相当于60分钟的跑步、110分钟的步行、2小时的运动热量。

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原因3 :腹部的肉很难去掉

大的s总体上不胖,但腰明显变粗也是因为腰部蓄积的脂肪比身体的其他部位多,所以很难消除。 通常,新妈妈生完宝宝后,宫殿会自动收缩到原来的状态,但腹壁无法迅速恢复,腹壁的空间隙中会进入讨厌的脂肪组织,形成头疼的脂肪肉。

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观察:产后6个月是减肥的临界期

很多女明星产后很快就能瘦下来,但第一是孕期的体重控制很好,真的是“长大了做不到肉”,所以很容易瘦下来。 大s会因身体原因而发胖,所以必然不能迅速减肥,但必须注意产后6个月是减肥的关键时期。

产后6个月不仅影响控制体重的黄金期,也影响产妇未来的生活质量。 据悉,如果产后6个月内能恢复到怀孕前的体重,8年到10年后的体重平均会增加2.4公斤。 产后体重不下降的话,8年到10年后平均体重会增加8.3公斤。

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