【要闻】刚洗完澡开窗睡觉当心面瘫

辽宁中医药大学附属医院神经内科李文金主任解释说面瘫是人民的常用说法，其学名叫面神经麻痹或面神经炎。

这种常见病和多发病不限于年龄，以表情肌群的运动功能障碍为第一特征，患者的通常症状是口眼歪斜，往往连抬起眉毛、闭上眼睛、鼓起嘴等最基本的动作都做不到。

从西医的角度出发，面部中风会导致面部血液循环变差，引起面部缺血、缺氧引起面部神经麻痹、炎症甚至坏死，面部肌肉不受大脑控制而松弛下垂。

从中医的角度来说，“正气不能有内邪”，面瘫较多的是身体状况不好，加上受风等外在创伤引起的面神经麻痹。

非常危险的行为——

浴后打开窗户睡觉

沈阳市第一人民医院神经内科主任王静娥，身体疲劳，烦躁点火时及洗澡后，尽量不要打开窗户睡觉。 这是因为面瘫也与机体免疫力有关。

自身状态不好，烦躁点火时，正是体内正气不足时，中医理论是“内火外寒”，这时候受风容易引起面瘫。

刚洗完澡，身体的毛孔就开着，所以被风吹的话容易引起面瘫。

另外，面瘫也和心情有关，李文金分解，人着急点火的话内分泌也会发生变化。

正确的睡眠方法——

把脚对准窗户

沈阳军区总医院神经内科副主任医师陈会生说，他对睡姿和开窗的大小很讲究。

晚上打开窗户睡觉时，千万不要贪图凉爽。 迎着风吹，容易引起面瘫。

专家建议，用窗帘挡住风，可以减少向风的分流和风力。 另外，把脚朝向打开窗户的方向睡觉也是安全的。

另外，很多人喜欢在窗户上开小间隙。 陈会生建议，比起这样做，把窗户做大更好。 因为小间隙经常是风，这样的风很硬，特别容易受风。

把窗户开大，不仅风均匀，还可以防止向一个方向直吹，比较安全。

发病前的信号之一——

耳朵后面疼

有预防面瘫的方法吗？

陈会生说，面瘫的原因很多，治疗难度也很大，但并不是没有前兆。

有些患者发病前可能会对耳根感到疼痛，因此如果患者觉得符合这个症状，可以事先去医院求助，或者服用一些抗病毒药。

另外，李文金建议，预防面瘫的最好方法是增强免疫力，从自身提高机体抵抗力，规范很多运动、饮食生活，这是很好的方法。