【要闻】想生儿子孕前吃什么好？

无论是男孩还是女孩，无论是孩子，都是各自家庭的宝贝，但也有人认为根据家庭生男孩和女孩都好，也有人认为生女孩也好。 准母亲知道怀孕前三个月通过饮食调节可以改变男性和女性出生的概率，女性在儿子怀孕前想吃什么？ 我在女儿出生之前吃什么好呢？ 怀孕前饮食的禁忌有哪些？ 接下来我会一一介绍，供您参考。

你生儿子前想吃什么？

1、谷类食物。

怀孕前大部分女性喜欢吃谷物类早餐，想生男孩的孕妇早餐可以吃麦片和玉米片。

2、肉类。

日常饮食中多摄取钾、钙、维生素c、维生素e、维生素b12等营养成分的夫妇生男孩的概率高，可以适当多吃。

富含钾和钠的食物。

吃富含钾和钠的食物有助于生苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等男孩。

4、咸味的食物。

科学家说，吃红肉和咸的东西很有可能生男孩，吃巧克力就生女孩，想生男孩的孕妇怀孕前可以吃咸的东西，但不要吃太咸的东西。

5、高热量的食物。

根据调查，怀孕前多吃高热量食物生男孩的概率比吃低热量食物的孕妇高。 想生男孩的女性应该多吃土豆、胡萝卜、土豆、山药等高热量的食物。

6、碱性食物。

保持身体碱性的环境有助于y精子的生存，提高生男孩的概率，可以适当地吃海带、卷心菜、豆腐、卷心菜、油菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等碱性食品。

我在女儿出生之前吃什么好呢？

1、富含钙、镁的食物。

怀孕前多吃富含镁的食物也能提高生女孩的概率。 这样的食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

2、素食主义者

研究表明，妊娠期素食主义较多的女性生女孩的概率很高。 所以，如果你想生女孩，怀孕前请多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等素食主义者。

多吃酸性食品。

保持身体环境酸性的最好饮食调节方法是怀孕前适当多吃酸性食品。 女性怀孕前适合吃的有蛋黄、奶酪、用糖做的西点和柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、青花鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

怀孕前的九大饮食禁忌

我现在不让你喝酒。

酒精是导致胎儿畸形和智力下降的重要因素。

不吃腌制食品。

这样的食品很好吃，但含有亚硝酸盐、苯并芘等，对身体不好。

我不吃罐头食品。

罐头食品中含有的添加剂和防腐剂是畸形儿和流产的危险因素。

4、不要吃太多糖。

经常吃高糖食品会引起糖代谢障碍，也经常成为潜在的糖尿病患者。

不吃味精。

味精的成分是谷氨酸钠，摄食过多影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

6、过敏体质的人慎重地吃过敏食品。

吃致敏食品对胎儿的影响可能还没有受到重视，但实际上致敏食品很可能会导致流产、早产、胎儿畸形等多种恶性结果。

7、不吃人参，桂圆。

中医认为孕妇多阴血虚，食用者参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等桂圆辛温助阳，孕妇吃完后，流血易动胎内。 因此，建议在吃之前慎重考虑。

8、不吃辣的东西。

辣椒、胡椒、花椒等调味料刺激性大，多吃会引起正常人的便秘。 预定怀孕的准妈妈大量吃这样的食品的话，会出现消化功能的障碍。 因此，请不要摄取这种食品。

9、不让吃各种“污染”食品。

食物在从其原料生产到食用的整个过程中，经过许多必要的环节，在某种程度上被污染，有可能危害人体。 因此，必须尽量选择新鲜的天然食品，不要吃含有添加剂、色素、防腐剂的食品。 蔬菜要洗干净，水果要剥皮后吃，以免被农药污染。