【要闻】冲奶粉不能用自来水，只能用矿泉水、 纯净水？

冲奶粉不能用自来水。 矿泉水，只能用纯水吗？

冲奶粉应该用什么水？ 有父母认为自来水的消毒粉，杂质很多。 矿泉水，用纯水冲奶粉好像更健康呢。

日常饮用水一般使用矿泉水、纯水和自来水。 这三种水在成分上不同，并非所有水中的微量元素和矿物质都适合婴儿。

水中含有锂、锶、锌、碘、硒等20种以上的微量元素和矿物质，有些还含有镓、锰、钾、钠等比较丰富的宏观元素。 市面上的矿泉水都是和成人比较的，里面的元素含量和比例不适合婴儿，不一定是孩子发育所必需的。

长时间大量饮用矿泉水会增加肾脏的负担。 过量的矿物质会蓄积在体内，有时会形成结石。 另外，现在的矿泉水大多是水桶和瓶子，还有二次污染的问题，不安全。

纯净水通过蒸馏、反渗透等技术净化原水，除去有害物质，同时几乎除去了对人体有益的微量元素和矿物质。 是不含杂质、无毒无菌、容易被人体吸收的含氧活性水。 纯水不能满足婴幼儿生长发育引起的矿物质诉求，因此也不适合冲奶粉。

结论

流奶粉最好采用达到卫生标准的自来水。

我国对生活饮用水有比较严格的标准。 当地自来水水质比较好，其矿物盐含量达到国家标准，水质不太硬，家长可以科学解决，完全放心采用卫生达到的自来水奶粉。 观察一定要煮沸后采用。 但是反复煮沸的水不适合做奶粉。 反复煮沸的水会产生大量的水垢。 水垢中不仅含有钙、镁，还含有对人体有害的亚硝酸盐和重金属物质，如镉、铝、砷、水银等，对人体有害，特别对婴幼儿有害。 吃反复煮沸的水可能会引起消化、神经、泌尿、造血系统的病变。

现在发达国家有婴幼儿专用的包装饮用水。 我国也有婴幼儿专用的饮用水，灭菌，矿物质含量符合婴幼儿的肾负荷，钠含量≦20mg/升，但比较贵。

本文选自《育儿谣言粉碎机》本母子研究院编著