【要闻】高温天气孩子一周菜谱推荐

正值炎热的夏天，孩子在家有食欲吗？ 我们为孩子们做了适合在高温天气下吃的一周的食谱。 我希望对你的孩子们有帮助。

星期一

早上:牛奶，小馒头；

午饭:米饭，糖醋小肉，蒸鸡蛋，西红柿土豆汤，水果。

下午点:红豆大西米汤。

晚饭:米饭，蟹蛋，油菜炒胡萝卜，蘑菇豆腐汤，水果。

星期二

早上:肉丝蔬菜面。

午饭:四丁烧卖(茭白、胡萝卜、肉米、干香菇、糯米)、卷心菜肉米粥、水果

下午点:五香茶叶鸡蛋

晚饭:水饺(黄芽菜、三明治肉、虾皮、香干)、水果。

星期三

早餐:牛奶，豆沙包；

午饭:米饭糖醋排骨； 黄瓜胡萝卜炒； 紫菜鸡蛋汤； 水果；

下午:麦片粥。

晚饭:米饭，酱鸭腿，炒大蒜空心菜，鸡毛菜面筋汤，水果。

星期四

早上:蛋汤，花卷。

午饭:面包、罗宋汤(牛肉、肉、洋葱、土豆、西红柿、卷心菜)、水果

下午:西瓜，饼干。

晚饭:米饭，糖醋肉元，绿豆芽炒胡萝卜，西红柿土豆汤，水果。

星期五

早上:排骨汤面。

午饭:菜饭(生肉、培根、青菜、胡萝卜、芋头)、油炸海带汤；

下午点:皮蛋肉米粥。

晚饭:蛋炒饭(鸡蛋、火腿、芹菜、胡萝卜、黄瓜)、生菜香菇汤。