【要闻】邓超孙俪带儿女游迪士尼 夏季出游护娃技巧

最近，很多网民在微博上晒黑，在上海迪斯尼乐园邓超和孙俪带着孩子玩，照片上邓超带着儿子等，孙俪说带着女儿的花，家人一起玩游戏很开心。

端午的小长假来了，很多长辈计划假期，准备老人和孩子团聚的父子旅行。 专家警告说，假期旅行不仅要事先制定游玩路线的计划，同样重要的是事前进行“健康攻略”，重点是旅行中的疾病预防。

夏天父子旅行健康防病攻略

专家建议带着两岁以上的孩子进行一两天的短途旅行比较好。 3岁以上，可以尝试省旅行，在极端的气候地区，不能保护儿童的体温调节能力。 探险之类的课程建议不要带孩子。 旅行请吃，休息。

1、防止腹泻:准备口服补液盐。

腹泻被医生称为旅行时最常见的胃肠健康问题，约30%的旅行者发生了/腹泻。 究其原因，旅行疲劳、精神紧张、饮食不当、气候变化等使机体抗病能力下降，人体容易感染某种肠道病原菌。 表现为腹泻、水样便可伴有腹痛、恶心、呕吐等，重症者可表现为脱水症状。

专家说，首先我不建议孩子随便多吃旅行目的地的土特产食品。 味道特别重或者刺激性大。 孩子胃肠功能弱，受不了。 其次，在父母出发前，建议为孩子准备保护益生菌和胃肠粘膜的蒙脱石散第三，旅行中孩子腹泻时，最重要的是口服补液盐，每包流500毫升的水，每次拉肚子时进行补液。

2、防止中暑:不要让孩子渴了再喝水

中暑是为了防止暑假旅行的第二个疾病，夏天本来气温就高，人体出汗多，水分流失太多抵抗力下降，旅行者总是多玩休息，气温高，湿度大，风速弱，旅行者太暴露，体质有点

专家说，气温在35℃以上时，注意孩子不要做室外活动，特别是剧烈运动。 旅行中鼓励孩子多喝水，根据渴后不能喝的气温环境变化给孩子合理增减衣服，太阳照射时给孩子戴遮阳帽。 如果孩子出现疲劳、精神松弛、大汗、口干等症状，证明有可能发生轻度中暑，立即带孩子去通风或寒冷的地方休息，涂上清凉油，喝水，通常可以缓解。 如果出现烦躁、恶心、呕吐、体温上升、脸红、昏迷痉挛等表现，必须送到医院及时救治。

3、防晒霜:物理防晒霜很好

山和海都是父子游戏的最喜欢的地方。 但是，在这些地方玩的话，脸、脖子、胳膊、下肢露出部的皮肤会发生晒黑和晒黑。 最常见的症状是皮肤表面出现肿瘤、荨麻疹、水疱或红斑，轻者2天左右就会好，重者1周后会好。

皮肤科专家说，最好的防晒霜是上午10点~下午3点不出门、避开阳光最痛苦的时候、戴帽子、墨镜、遮阳、穿长裤等物理防晒霜。 专家说，防晒霜对皮肤的保护越大，越妨碍皮肤正常呼吸就越有可能引起过敏，旅行前选择足够的产品即可。 如果发生晒伤，适当使用阿司匹林等止痛药，冷水浴和冷水浴也有助于减轻伤口的疼痛。

4、防止咬伤:不同咬伤的救护方法不同

夏天去玩，蛇虫和猫狗咬伤的情况屡见不鲜，救护的做法大不相同。

被蛇虫(包括毒蛇、蝎子、蜈蚣等)咬的情况下，首先不要慌慌张张地到处跑，剧烈的活动会加速血液循环，加速人体对毒素的吸收，使中毒症状恶化。 之后，必须迅速用止血带或绳子在离伤口5~10厘米的地方捆扎，阻止毒素在体内扩散，用嘴吸毒，用清水或茶冲洗伤口，迅速送到医院救治。

被猫狗咬后，必须当场用大量肥皂水或清水( 10000毫升以上)清洗伤口至少15分钟。 周围暂时没有水的情况下，可以用人的尿液代替水冲洗后再找水。 彻底冲洗后，用2%~3%碘酒或75%酒精擦拭伤口。 绷带伤口，不要缝合！ 当场立即、彻底清洗伤口是决定抢救成功与否的关键。 第一次暴露后，必须进行狂犬病接种疫苗，大致越早越好。

(本育儿结合广州日报综合报道)

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