【母婴品牌】比卡诺

喝水似乎是我们生活中常见的事情。口渴的时候会想喝水，水在人体中起着非常重要的作用。与成人不同，婴儿往往无法控制自己的饮水习惯，很容易等到渴了才想到喝水，所以妈咪会特别注意婴儿的饮水。

宝宝每天需要喝多少水？

年龄、室温、活动、体温、牛奶或食物中的水分等因素都会影响宝宝的需水量。

6-12个月:每天120-160 ml/kg体重，2-3岁:每天100-140 ml/kg体重。根据宝宝自身情况，家长可以每天补充宝宝体重的10% ~ 15%左右。

只要宝宝尿液正常，宝宝可以根据实际情况喝几次少量的水；如果你的宝宝出汗很多，你应该给宝宝更多的水，而不是更多。

有些婴儿不喜欢喝水。妈咪该如何应对不喝水的宝宝？

1.你可以在奶瓶外面包上彩色的布来吸引宝宝的注意力。

2.可以放少量奶粉、糖、各种果汁、蔬菜水等。在温开水中改变开水的味道。宝宝习惯后，添加的物质逐渐减少，直到宝宝喝光开水。

3、宝宝不喝酒，不强行喂食，可以换另一个时间喂食！

4.可以让宝宝从粥、汤、水果等食物中获得必要的水分，保证均衡饮食。

5.婴儿期的宝宝模仿能力很强，家长的以身作则很重要。要让宝宝养成良好的喝水习惯，父母要以身作则，带头改掉喝饮料的习惯。家里最好不要有甜饮料。

6.最好给宝宝准备一个宝宝最喜欢的饮水杯，这样会帮助宝宝更好的养成饮水习惯~