【要闻】孩子的延迟满足并没有你想象得那么完美

延迟满意是什么意思？

我们现在很多祖父母刚出生的时候，美国有心理学家研究，提出了延迟满足的概念。 其中经典的实验是糖果实验。 第一个发现是，有些孩子能忍受长期的等待时间(约15分钟)，最终能得到越来越多的报酬(糖果)，有些孩子等不及(约30分钟)，吃眼前的糖果，得不到越来越多的报酬。 一项跟踪研究结果表明，前者可以等待的孩子长大后可以控制自己的人生，生活和工作都有更好的表现和迅速的发展，因此延迟满足能力是预测孩子将来迅速发展的重要指标，令人满意

从某个立场不难理解，延迟满足是指个人为了得到更大的长期有利结果而自我控制地等待的能力。 同龄人的孩子在这方面有一定的个人差异，但不同年龄阶段的孩子有更大的差异，年龄大的孩子更容易落后满足，战略也更有效。 另一方面，如果设定年龄限制，则延迟满足的培养和实施适合4、5岁以上的孩子，年龄过小的孩子具有自我控制能力弱的优点，不适合强制进行延迟满足的要求，因此反而容易承受不适当的压力和痛苦，孩子 为了不让我们太小的孩子背负重物，我们也不能违背孩子先天性年龄的优势，提出超过孩子内心发展水平的要求。 推开幼苗的行为终究是不可取的。

除了考虑孩子的年龄因素外，父母还必须考虑孩子现在的快速发展水平，根据前苏联心理学家维果斯基提出的经典概念——最近的快速发展区，帮助孩子快速发展是最好的。 也就是说，和很多孩子在一起，在过程中发现孩子的有趣和能力水平，应该培养的目标可以定位在比现在水平高一点的位置，此时的援助也更有意义，效果也更大。

母亲发现4岁的儿子凯最近喜欢足球，每天上幼儿园也带足球去开车，放学后第一时间踢足球，孩子对足球着迷。 母亲为儿子不能自己刷牙的好习惯而烦恼，所以母亲认为踢足球是更有意义的“诱惑”，一方面养成了儿子生活自我管理的好习惯，另一方面也在培养孩子的延迟满足。 她的方法很简单。 今晚9点前自主刷牙洗脸(可以帮妈妈刷牙)。 9点半之前上床的话，明天早上可以带足球去幼儿园。 放学后可以踢足球一个小时，回家吃饭。

这不是严格意义上的延迟满足，但这样的生活例子证明父母可以利用孩子感兴趣的复印件，让孩子养成其他好的习性，等待自己不喜欢的事件来忍受。 无论多么聪明的孩子，也需要反复练习，很多生活上的小事我们每个人都过不去，所以必须做好几次。

如何培养孩子的延迟满足能力？

研究者发现，孩子延误满足的时候，有些孩子不是“傻瓜”等待，而是蒙着眼睛不看糖果，或者表现出“酸葡萄心理”。 有些孩子积极玩其他事件，比如嘴里糖果不好吃，糖坏牙，摆弄自己的手指等。 总的来说，孩子能延缓满足在很大程度上取决于“转移观察力”的秘诀。 其实，这个战略也非常适合大人。 为了抵抗眼前的诱惑，做其他事件，转移观察力，做吸引自己的事件。 比如，为了能忍受无聊的跑步，有些大人听一点自己喜欢的歌，过程不会那么难。

但是，孩子和大人不同，经常转移观察力，他们自己做不到，所以需要父母的协助。

安安每天放学后经过清华食堂，买南瓜汁。 妈妈每次都满足她的控诉。 有一次家里来了客人，恋人没有家钥匙，所以进不去，而且很冷，所以妈妈不得不赶紧回家，所以没有给她买南瓜汁。 所以安妮开始哇哇地哭，妈妈也不管她，自己大步往前走，而且走得很快，安妮一边哭一边追妈妈。 (例提供者，清华大学清华幼儿园刘萍老师，特别感谢！ ）

类似的情况可能在很多院子里发生过。 由于一点特殊的理由，父母不能像往常一样满足孩子，孩子顽固刻板，而且如果重视自己，就会表现出不擅长哭喊，使父母困惑。 在例子中，安安的母亲协助孩子满足了延迟，但不是孩子高兴，母亲的方法也有点“强硬”，孩子一边哭一边追着母亲回家也有一定的不安风险。 这样的方法很难培养孩子的延迟满足，不得不放弃权威。

要让孩子学会推迟满足，母亲只要耐心向孩子作出解释和确定的承诺即可。 对孩子来说，每天喝一杯南瓜汁已经成为生活中的小确实幸福，当偶然的事情需要被打破的时候，妈妈首先要和孩子衷心道歉，让孩子知道妈妈也不想剥夺她的权利 为了弥补孩子，妈妈不仅答应以后去买，还可以对孩子进行“感情贿赂”。 也就是说，你可以背着孩子回家，让孩子沉浸在新的疯狂游戏中，早点回家。 另外，也不会引起孩子的悲伤哭泣。 而且，如果父母一点选择也没有，需要拒绝孩子的情况下，首先要有同感，才能理解孩子的心情和想法。 时间久了，父母和孩子可以建立互相理解的亲密关系，孩子可以更多自主地考虑父母的需要，协调自己的行动和期待，成为懂事的孩子。

培养孩子的耐心，特别需要父母的陪伴，空孔说普遍让孩子忍耐的话，对孩子来说形状相似，不太有效。 随着孩子年龄的增长，孩子可以忍受生理上的不适。 比如，又冷又热，又饿，身体又累，眼前的东西又无聊，这些复印件适合培养孩子的延迟满足。 和父母一起旅行，可以多次自己走路，可以去目的地喝水休息。 在这期间，父母和孩子聊天，设计跑步的小游戏，把长路分解成一些短路的目标，有助于孩子克服不舒服的感觉，坚持到最后。

为了减缓孩子的满意度，父母不要急于踢。 你必须知道给孩子一个缓慢快速发展和加强的机会。

四岁半的荟萃特别喜欢吃棒棒糖。 我知道孩子很难抵抗糖果的诱惑，所以妈妈每次在小卖部只给她买一个。 meta一开始不能等到付钱。 我需要撕糖纸。 排队付款的人多的时候，孩子更着急。 妈妈没有批评孩子，但每次解释付钱吃糖的规则，孩子都学会了这个等待。 周末晚上梅塔又和妈妈去便利店买了糖。 这次她征得妈妈的同意，买了两包果汁软糖，元旦答应今天吃一包，明天再吃一包。 结果，回家，元马上吃了第一个包，又忍不住看了看剩下的包，妈妈看元，元说:“妈妈想吃，但我不吃！ 我可以放在口袋里吗？ ”“妈妈，下楼去散步吧！ 我们好久不见了！ 」妈妈在旁边下楼，简单地转了一圈，元气又想吃糖了，从口袋里拿出那个包里的糖，抬起头说“天空”！ 星星啊！ 我该怎么办？我想吃这块糖啊。 吃吧！ ’妈妈被女儿的样子嘲笑，拿起孩子手里的糖，“好吧，放在妈妈口袋里吧！ 看不见就不想吃！ 妈妈说说那个“讨厌洗澡的黄鼠狼”吧！ ”“太好了！ ’妈妈和meta去了两周，故事也结束了！ 元说。 “妈妈，我还想吃。 我不能等到明天！ 能帮我打开吗？ “再见！ ’但是妈妈真的没有打开。 她告诉孩子自己的力量很小。 这糖打不开。 还是回家剪剪刀吧。 这样糖又回到元口袋里，妈妈特意绕了几条路回家，一回家，妈妈就再试一次，说力量大了能不能打开一点。 于是，糖打开了，元开始吃。 母亲抬头看着表，大约40分钟后，也就是说孩子的延迟满足等了好几次40分钟。 孩子不会算数，明天不能吃糖，但妈妈很高兴，为自己的女儿感到骄傲。 她看到孩子的各种努力，她取得了一些进步。

帮助孩子延迟满足的时候，你也是这么等的吗？ 对于孩子的任何问题，父母都必须积极，而不是消极地否定孩子的表现，无视孩子的努力。 因为所有的快速发展都必然需要进程。

本文来自@赵博士抚养咨询室，温暖的陪伴微博