【要闻】孩子晕车 不要盲目用药

重庆医科大学附属儿童医院神经内科副教授胡越

暑假快到了，很多长者打算带孩子去玩。 孩子晕车，会给旅行带来不便。

晕车在医学上称为头晕，原因是身体暴露在运动环境(车、船等)中，人耳前庭平衡感觉感受器受到过度的运动刺激，影响神经中枢，出现恶心、呕吐等症状。 据悉，未满2岁的婴幼儿一般没有晕车，2~12岁的孩子感受性最高。 许多父母认为孩子晕车也应该吃晕车药。 目前国内外没有晕车药的采用相关指南，国内也没有比较儿童晕车药。 而且药物的副作用、禁忌症很多，不建议家长盲目录用给孩子。 如果需要的话，请向医生咨询。 如果孩子晕车很严重，可以试试以下方法。

吃饭。 上车前不要吃太多孩子或饿了。 不要中途让孩子吃零食。 食物在胃里膨胀，血液循环容易变慢，影响大脑的供血和供氧。

好好睡一觉。 前一天，让孩子早点睡觉，健康的时候晕车的概率大幅度降低。

看远处。 上车时，让孩子注视车窗前面远处的风景，不要看到在两侧快速移动的物体。

打开车窗适当地打开窗户，使车内空的空气保持清新。 大人不在车内吸烟，也不携带气味强烈的食品。 天气热时空可以调节空气体和温度。

靠在座位上。 头部和躯干的运动容易提高人体的敏感性，所以把头牢牢地压在座位上，减少头部的运动可以减少晕车的概率。

我感觉很好。 旅行中，如果孩子做错了事，父母不要总是责骂他。 否则，孩子的心情会变差，容易晕车。