【要闻】宝宝感冒不用吃药 试试这些食疗秘方

因为孩子对外界的抵抗力差，冬天感冒后容易感冒，而且病情迅速传播，容易恶化。 但儿童生机勃勃，再生和修复能力强，对外界刺激敏感，有轻微的刺激

杜先生的宝宝八个月了，前段时间感冒了，流鼻涕，咳嗽，发低烧。 杜先生认为吃药对孩子不好，让宝宝煮了葱白水和红糖生姜大蒜水。 宝宝喝了两天，病情渐渐减轻，终于痊愈了。

这些饮食疗法的处方为什么能治疗宝宝感冒？ 而且，那些饮食疗法对感冒有效吗？

孩子感冒后，首先辨别是风寒还是风热

“从症状来看，杜先生的宝宝是感冒，她使用的两种饮食疗法对感冒有效。 ”。 西安市第九医院的中医科主治医生刘家峰说，从中医的角度来说，葱白具有出汗解表散寒作用，生姜具有温中散寒、胃止呕作用，大蒜性味辛温、消痈止咳作用，服用它可以缓解鼻涕、咳嗽等感冒症状。

刘家峰表示，孩子对外界抵抗力差，因此冬天容易感冒，而且病情加快，容易恶化。 但是孩子生命力旺盛，再生和修复能力强，对外界刺激敏感，轻微的刺激，如食物刺激很快就能使病情向有利的方向迅速发展。

妈妈们在给宝宝吃饭疗法之前，必须弄清楚孩子是感冒还是感冒。 比较感冒，所以饮食疗法的方法不同。 感冒的主要症状是寒冷、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，但不口渴、喉咙不红、嗓子不疼、舌苔变白。 感冒的主要症状是寒性、发烧、黄色鼻涕、嗓子疼、口干、舌苔黄色。

感冒的主要原因是感冒从嘴、鼻子和体表侵入。 冬天孩子的感冒，最初是感冒的，但如果不及时治疗，病情会迅速发展，迅速变化，从表面进入背面，就会变成风热感冒。 夏天，特别是三伏天，容易发生风热感冒。 特别是孩子晚上睡觉的时候，毛孔处于张开的状态，热邪从口鼻和体表侵入人体，感冒。

这些饮食疗法可以治好感冒，所以可以试试

对比感冒和感冒，刘家峰向母亲们推荐了简单的饮食疗法秘方。

风寒感冒——葱白生姜大米粥

原料:须葱白适量，生姜10~15，大米适量

方法:三种食材一起粥，趁热给孩子服用，一天两次。 然后给孩子盖被子，好好休息，身上有点出汗。

原理:葱白具有发汗解表、散寒的作用。 生姜有温中散寒和胃止呕作用。 热粥既有养胃的作用，也有出汗的作用。 这种饮食疗法的处方可以起到发汗解表、散寒通阳的作用，不是严重的感冒，一两天后会好转。

风热感冒——金银花、川贝母、枇杷叶、梨水

原料:金银花10克，川贝母6克，枇杷叶10克，梨1个(新疆库尔勒梨好)。

方法:烧开冷水后，将川贝母、枇杷叶、梨块煮20分钟，最后煮金银花3分钟。 暖和的时候，请为孩子一天服用3~4次。

原理:金银花具有清热解毒、抗菌消炎的作用。 川贝母有清热润肺、痰止咳的作用。 枇杷叶有清肺止咳、降胃相反的作用。 梨有清热生津止渴的作用。 把这四种材料一起煮成水服用，治疗风热感冒的效果非常好。

注意:这些中药材非常常见。 在普通的中医药店可以买到。 如果感冒很重，可以加适量。 金银花15~20克，河床母10克，枇杷叶20克，梨1个。

陕西省中医院儿科主任医师胡燕也比较了感冒后的不同症状，向母亲们介绍了一些饮食疗法的处方。

预防感冒——百合水。 把干百合和生百合煮在水里，中医认为感冒的病位在肺里，百合具有滋阴补肺的作用。

流鼻涕，轻微咳嗽——葱白生姜红糖水。 葱有解毒作用，生姜有发汗解表作用，红糖性温，口感好，加红糖宝宝更乐意接受。

夜间咳嗽——冰糖大蒜水夜咳嗽多为病毒感染，大蒜有杀菌、抗病毒作用，而且晚上冷，冰糖性温，还具有滋养阴生津、润止咳肺的作用。

白天的干性咳嗽(无痰)和感冒后期的咳嗽- -煮梨水和百合梨水，不加冰糖。 梨有止咳润肺的作用，百合有滋阴补肺的作用。

感冒后痰很多——萝卜水。 萝卜有吐痰的作用，特别适合大便干燥的孩子。

感冒后恶心——白开水加红糖，滴点姜汁。 因为生姜有降低胃停止恶心的作用。

胡燕说，这些饮食疗法的处方可以代替白开水，宝宝生病的时候，每天可以为宝宝喝好几次。

两位专家警告说，这些饮食疗法的处方，有些婴儿服用后，很快就能减轻和治愈感冒。 但是，也有服用后病情无法控制，有恶化的倾向的婴儿。 这种情况下，请马上带宝宝去医院治疗。

华商报记者卢红曼