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婴儿游泳是在专业人员的护理下进行的新生儿或婴儿游泳。我们都知道游泳是一项长期而有益的运动。今天我们详细介绍一下宝宝游泳的好处。

婴幼儿游泳有以下六大好处:

好处1:让你的宝宝更聪明

游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的情商和智商打下良好的基础。由于婴儿的游泳动作复杂，游泳练习可以改善儿童的大脑功能，促进大脑对外部环境的反应能力和智力发展。

好处2:稳定宝宝的情绪

游泳时，水的按摩作用会抚慰孩子的身心，使他们感到舒适和放松，消除他们的孤独、焦虑、恐惧等情绪。另外，游泳会消耗一定的体力，所以孩子游泳后情绪会比较稳定，睡眠也比较好。此外，游泳有助于儿童养成规律的睡眠习惯。另外，对培养孩子开朗活泼的性格有很大帮助。

好处3:让宝宝的心脏更强壮

由于水的浮力以及水波和水压对儿童皮肤的拍打作用，对周围血管进行按摩，会使儿童的心脏得到很好的锻炼。游泳增加了儿童肌肉的耗氧量，外周静脉的水压有效促进血液循环，改善儿童心脏功能。经测定，会游泳的婴儿心跳一般比不会游泳的婴儿低6 -8倍。

好处4:提高宝宝的肺活量

游泳对儿童的胸部发育有很好的作用。游泳对幼儿来说是一项安全而自然的运动。经过一段时间的坚持，母亲会发现幼儿的胸部发育和肺活量明显好于同龄婴儿。

好处5:宝宝长高了

婴儿游泳可以有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进婴儿身高的增长，使其体质更加强壮。游泳是一项全身运动。儿童可以在水中自由活动四肢，有利于骨骼系统柔韧性和柔韧性的发展。此外，游泳时，宝宝的身体在水中处于水平状态，四肢的关节和脊柱不会受到地面反应的直接冲击，因此游泳是纠正各种原因造成的不良姿势的好机会。

好处6:帮助消化

游泳增加了孩子的运动量、体力消耗、胃肠蠕动、食欲和营养吸收，所以孩子的体重会增加。同时，为了补偿水中消耗的能量，儿童体内的生长激素水平会上升，消化系统会主动加强消化吸收功能，吸收大量营养物质，儿童的生长速度会加快。