【要闻】观察，这几种妈妈孕期绝对不可以喝牛奶

牛奶作为孕期补钙的良好饮食补充源，许多孕妇在孕期选择牛奶作为钙的第一补充方法，孕妇缺钙对自己和胎儿都是极其危险的事件，孕期补钙势在必行，但牛

孕妇在怀孕期间补钙的好处很多，喝牛奶不仅给孕妇的身体补充足够的营养，对胎儿的骨骼发育有非常大的好处。 怀孕期间每天补充200-400杯牛奶，对加强胎儿骨骼非常大，可以预防胎儿出生后佝偻病等骨骼发育不良的症状。

牛奶是非常健康的饮料，但有些怀孕的母亲不适合喝牛奶补钙。 对以下生病的孕妇，不要喝牛奶补钙。

贫血

贫血的主要原因是体内缺乏铁元素，牛奶中也含有铁，但食物中的铁在消化道内被亚铁转化为人体吸收，牛奶中含有钙盐和磷酸盐等物质，这些物质与体内的亚铁结合不吸收的化合物和

二、乳酸缺乏

牛奶中含有很多乳糖，孕妇体内乳酸不足时，不能分解牛奶中的乳糖，喝牛奶会引起腹痛和腹泻等症状。

三、患有消化道溃疡喝牛奶会在胃粘膜产生大量胃酸，加重消化道溃疡的症状。

四、患胆囊炎和胰腺炎

孕妇患有胆囊炎和胰腺炎，如果在胆囊和胰脏本身功能受损的状态下喝牛奶，胆囊和胰脏的负担会加重，对病情的好转极为不利。

除了以上生病的孕妇以外，很多孕妇还可以通过喝牛奶来补充钙。 喝牛奶的时候空不要放肚子和糖。 也不能和酸性食品和水果一起吃。 要注意的是，如果不这样做，不仅不能达到补钙的目的，而且会对人体造成损害。

有条件的孕妇最好选择喝新鲜牛奶。 新鲜牛奶补钙效果越来越高，越安全。

资料来源:鸽子医生