【要闻】孕妇孕早期观察一些事项

1、阴道出血:如果发现阴道出血，即使少量也要马上去医院就诊。 阴道出血好像止住了。 准母亲少量阴道出血可能没什么大不了的，但可能是一些严重问题的征兆。 因此，需要立即进行医生检查，明确准妈妈和胎儿都没有问题，排除并发症的可能性。

2、白带异常:怀孕初期白带颜色浓，气味难闻，阴部发痒时，准妈妈要求医生诊治。 白带量多，无恶臭，无痒，无特别颜色(红色、咖啡色、黄绿色等)，是正常怀孕迹象，无需特别解决。

3、腹痛:女性刚怀孕时有很多症状。 常见的腹痛就是其中之一。 由生理变化引起的，随着身体的适应而缓和。 很多时候都是这样的。

4、腹泻:准妈妈如果腹泻不严重就不用担心，一天也要看排便的次数，达到4、5次就要看医生，向医生证明情况。 补充腹泻中失去的水分和电解质，特别是钾离子，补充腹泻中失去的热量是腹泻的主要治疗方法。 还有。 。 。 。 。 。

怀孕初期不发烧，摄取和平时一样的量。 这个时期，摄取高质量的蛋白质和钙等营养很重要。 另外，为了缓解口渴，多吃沙拉，多喝果汁也有帮助。

1、充分摄取高质量的营养:准妈妈必须比成年女性每天需要的卡路里2000卡多摄取150卡。 出来的热量相当于饭的一半。 重要的是，只有平均食物的营养素，才能成为优秀的饮食。 蛋白质的摄取增加到75克，需要每天仔细观察摄取。 蛋白质必须从怀孕初期到后期摄取。 胎儿、胎盘、子宫、乳房等发育也需要大量的蛋白质，所以如果是素食主义者，就必须想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始的时候，消化不好，可以吃引起食欲的食物，但不要一次性吃太多，少量多食比较好。 特别是早上起床前和空肚子的时候，因为孕吐会很严重，所以不要处于空肚子的状态，吃一点小饼干和吐司。 害怕食物的味道，不擅长接近食物的情况下，冷的食物比比热的食物味道少，容易入口。 以清淡的酸食物为主，冷食、冷面、凉粉、沙拉等，即使口感很重也可以无负担地吃。 喝太多的水会减弱胃肠的功能，孕吐会很严重，所以最好喝少量冰水或者用冰口渴。

本文的来源是本博主潘昕博文