【要闻】准妈妈怎么正确自我纠正胎位(图)

网友:你好，专家，我现在怀孕八个月了。 医生告诉我如何矫正胎位。 胎位不正需要多久？ 你能完全矫正吗？

腾讯育儿专家问答:矫正的可能性很大。 修正时间1-2周。

孕妇怎么自我修复？

胎儿是否正常直接关系到分娩是否顺利。 分娩是正常的生理过程，如果能合理自然地从阴道自然分娩，对胎儿和产妇有利。 因此，产前如果能及时发现和纠正异常胎生，就能减少产妇不必要的痛苦，可变难产顺产。

修正胎儿位置的方法很多，但也有医务人员进行的。 这里只介绍几个患者或其家人可以帮助的几种方法。

1 )胸膝卧位:该方法通常在怀孕30周后也适用于胎位为臀位或横位的人。 孕妇在饭前、饭后两个小时，或者早上起床晚上睡觉前进行。 事前空并排膀胱，解开裤带，把孕妇的双膝稍稍张开(与肩同宽)跪在床上，两腘窝成直角，胸肩放在床上，头侧倾斜，双手下降到床两侧，或放在头两侧，臀部高度

2 )艾灸“至阴穴”:这种做法可以配合胸膝卧位，而且可以进行。 孕妇可以自己做，得到家人的协助，用点燃的艾卷熏阴穴(也就是两边脚趾的外则缘)，每天2次，每次10分钟左右。

3 )侧卧位:侧卧位或枕位可以这样做。 侧卧时，还可以进一步在侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每天2次，每次15~20分钟，睡眠中观察侧卧姿势。